關於營養價值的知識

椰子，是非常受歡迎的熱帶水果，很多人都很喜歡吃椰子，但是卻不知道椰子的營養價值和功效是什麼。椰子不僅解渴、美味，營養價值還很高呢！椰子可以直接吃，也可以用來做甜品。今天小編就來和講講...

燕窩，一種滋養大補的食材，營養價值極高，都說女人滋補要喝燕窩，但是你真的瞭解燕窩嗎？燕窩的營養價值又是如何，燕窩如何製作和挑選的呢，今天就由小編我給大家分享一下關於燕窩那些不得不知的內...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。一些食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何...

韭菜是一種特別好吃的蔬菜，據說有抗癌的功效，對於人體的幫助也是特別的多的，山藥我們大家都知道，營養價值也是特別的高的，你知道山藥怎麼做好吃嗎。那麼今天就來看看山藥韭菜的營養價值分別...

栗子，相信很多人都吃過，路過街邊販賣糖炒栗子的小攤，被香味吸引，許多人都會忍不住來上一袋吧。栗子香甜軟糯，號稱“乾果之王”。並且栗子和許多食材也能碰撞出火花，比如板栗燉雞、板栗粥、板...

南瓜是一種非常討喜的蔬菜，不僅外形可愛，顏色可愛，味道也非常的可愛。大多數喜歡吃南瓜的人，都喜歡它的味道，同時也有一部分人因為它的營養價值高而喜歡，但是大多數人卻不知道南瓜具體營養在...

苦菊是我們常見的一種蔬菜，很有營養價值。苦菊的味道是不是特別棒，我是很愛吃苦菊，家人也很喜歡，所以我們一般的配菜都會有苦菊，那麼苦菊有哪些神奇的功效呢？苦菊本身的營養價值有哪些呢？一起...

雞肉是我們生活中常見的一種肉類，自己很是愛吃，那麼你知道雞肉吃多了上火嗎？那麼雞肉怎麼吃不上火呢？那些人不適合吃雞肉，有什麼樣的功效呢。對我們的身體有哪些幫助呢？應該有什麼樣的注意事...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時霸王花龍骨湯美味可口，色香味俱全，湯汁濃稠，深受人們的喜愛，讓人們的胃口大開食慾大增，營養豐富，既補充自身的能量的同時又...

花菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，也有人會去種植花菜，花菜的營養價值也是很高的，而且花菜有很多的烹飪方式，在我認為乾煸花菜是最好吃的味道是最好的，那大家知道怎麼做乾煸花菜才好吃嗎...

海帶的味道是不是特別棒，我是很愛吃海帶，家人也很喜歡，所以我們一般的配菜都會有海帶，那麼海帶有哪些神奇的功效呢？海帶本身的營養價值有哪些呢？很喜歡用海帶吃火鍋，也喜歡海帶拌冷盤吃，但是有...

隨著社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了健康，人們在關注健身的同時也越來越關注食物方面，自然、...

餐飲提問：我朋友超愛喝葡萄酒，聽說可以美容養顏，但是實際上葡萄酒的營養價值是什麼我們都不知道。徐煜7126回答：葡萄酒的營養價值其實有很多，葡萄酒中的含聚酚這些有機化合物，讓葡萄酒有降低...

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料瘦肉：200西蘭花：500輔料芝麻油：適量鹽：適量生粉：適量生抽：適量食用油：適量具體步驟1.將西蘭花切小塊，用清水洗淨泡20分鐘。這...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三寶燴牛肉是用胡蘿蔔、蘿蔔、黃豆及牛肉做成。牛肉提供高質量的蛋白質，且牛肉的脂肪含量很低，還是潛在的抗氧化劑。牛...

黃骨魚是一種非常常見的食材，它的烹飪方法有很多種。這種食材的市場十分的廣闊，也比較收到人們的歡迎。黃骨魚的營養價值十分的豐富，這篇文章主要就是給大家介紹一下黃骨魚的營養價值。實...

雞蛋是我們平時最常吃的一種食物。因為大家都覺得雞蛋含有豐富的營養，對人體是非常有好處的，因此平時每天都會去吃一個雞蛋作為補充營養的重要物質。而有些地方甚至把雞蛋作為送禮的佳品...

斑鳩是一種鳥類，雖然總說小動物那麼可愛，你怎麼可以吃它呢？但是因為斑鳩的肉質鮮美，營養價值很高，所以大家還是非常喜愛斑鳩的，斑鳩的肉質熱量可以說極低，所以口感很嫩並且不宜長肉，富含蛋白質...

大家有沒有聽說過萵瓜呢？相信南方的大部分朋友都沒有聽過，但是你們一定聽過萵瓜的另一個說法，南瓜。今天小編就給大家普及一下萵瓜的功效與作用。相信大家瞭解了關於萵瓜的功效後，一定會喜...

秋葵是一種我們生活中不常見的植物，或者稱之為食物更加的貼切，儘管我們多數朋友都沒有聽說過，但是這種植物確實是可以吃的，而且對人體有著不小的功效，當然少吃有益，多吃傷身，那秋葵的營養價值...

最近室友從老家過來，拎了袋花生分給大家吃。一個女孩子拿起一顆麻利地剝好就往嘴裡一塞。隨後她大叫起來：“這是什麼味道，好奇怪。腥的，這不是炒過的花生，還從來不敢吃生的花生呢！”大家逗她...

綠豆是人們日常生活中一種比較常見的豆類食品，營養物質豐富，營養價值高，並且口感純正，具有很高的藥用價值和經濟價值，很多人都喜歡用綠豆做湯做粥甚至做一些比較好吃的菜餚。有很多人喜歡用...

常聽家裡的老人說多吃菌類對身體好，而香菇恰恰又是他們口中菌類的代表之一，可是吃香菇真的對我們的身體有好處嗎，到底又對我們的身體有哪些益處呢，關於這個問題小編做了一個詳細的彙總看，今...

鹿茸是梅花鹿的幼角，是一種有補氣血作用的藥材，不過這可是大補的藥品，一般是不需要食用這樣的大補藥材的，鹿茸很有壯陽消除疲勞的功效，但是女性也可以適當的食用，可以起到滋補的療效，不過日常...

相信大家平時吃的水果都不少，小編今天就來為大家獵奇。介紹一些新鮮奇特的水果！一說到李子大家都不陌生吧，可是一說到黑布林大家心裡就有點兒懵圈了。再說到黑布林什麼時候上市更加不知道...