關於花生豆漿——香濃好滋味的知識

“豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都...

“素食，黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱為植物牛奶，營養價值不言而喻，盡人皆知，尤其是裡面富含的異黃酮，對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控，愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：60輔料冰糖：2大顆花生：適量水：1200ml大核桃：適量具體步驟1.頭一天晚上把豆浸好2.早上起來，豆已經漲得很大了，將它倒...

食材明細主料黃豆（50g）大米（20g）玉米珍（10g）水（適量）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一晚上（雖然幹豆也可以用，但溼豆營養更好），放入豆漿機。2、大...

“花生被世人稱為“長生果”女性一定要經常吃。花生有很好的抗衰老、滋潤面板、頭髮光澤的效果，能提高記憶力、思維能力，對面板有很好的滋潤效果。”食材明細主料花生（適量）牛奶（200ml）輔料...

“花生的營養價值很高，補血美容抗衰老，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。常吃花生...

食材明細主料高筋粉（200克）輔料花生（40克）雞蛋液（30克）酵母（2.5克）水（80克）配料鹽（2克）黃油（20克）白沙糖（40克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）濃香花生味排包的做法步驟1、花生去皮2、把花生打成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在沒好的早晨給自己打一杯濃濃的豆漿是非常不錯的事情；豆漿是由豆類製作而成，因為豆類中含有大量的植物蛋白，所以豆漿喝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆製品在我國美食歷史中有著非常重要的地位，各種豆製品在很多美食的製作之中都有涉及，豆類含有豐富的蛋白質，同時製作出...

“純味花生漿之後。加點紅棗，把剩下的花生全變成漿。花生紅棗不是說挺補血的嗎？就來補補血。為著避免久存+少喝水，沒用太多水，沒想到紅棗還挺吸水，最後變成濃濃稠稠的糊狀。紅棗的顏色把整...

“家有豆漿機真是方便，可以每天換著花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆花生百合豆漿是一道很美味的飲品哦，現在什麼機子都有了，做豆漿什麼的都很方便啦，直接清洗乾淨放在裡面按下啟動鍵過...

“這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁，因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程，在蒸煮豆漿加工的時候，滿屋都散發著濃濃的香味，不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆（1杯）...

“牛奶般香濃，味道清甜，營養美味，是搭配早餐的不二之選！”食材明細主料花生（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香濃花生漿的做法步驟1、花生洗淨浸泡一夜備用（冰...

“花生加上小米，玉米粒，打出來花生濃香，小米粘稠，玉米清香，味道獨特，大家可以試試。”食材明細主料花生（適量）輔料小米（適量）玉米粒（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）濃香花生豆漿的...

食材明細主料黃豆（適量）輔料清水（1000ml）大米（一匙）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡過夜。2、加入大米和黃豆，加入清水，啟動豆漿功能。3、豆漿打好後可...

“現在的人們都注重健康了。不但要吃的好，而且營養價值也要高。以前家裡的早餐幾乎都是買牛奶和豆漿，那時候牛奶也便宜幾毛錢一斤，豆漿就更便宜了。後來發展到自家做豆漿了，流行家家戶戶買...

“花生仁中富含維生素Ｅ和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛，增強記憶，抗衰老。”食材明細主料黃豆（15克）熟蓮子（30克）花...

“功效與作用預防心血管病、預防糖尿病花生豆漿就是將黃豆、花生浸泡6-16小時以後研磨而成的豆漿，其是一種營養價值比較豐富的飲品。花生豆漿具有預防心血管疾病、減肥、預防糖尿病的功...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的特濃花生豆漿聽起這個名字，有沒有覺得在吃蒸餃時，沒有它的話難以下嚥呢？特濃花生豆漿不僅沾餃子好吃，包子沾上它也...

食材明細主料粥米（適量）大豆（適量）小米（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香濃豆漿的做法步驟1、大豆，大米，小米洗淨。2、倒入破壁機中，加入適量水，啟動豆漿鍵。3、煮好撇去泡泡，...

“花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...

“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口...

隨著人們生活水平的提高，在日常生活中，人們都喜歡自己弄個沙拉吃，弄杯水果汁。但是偶爾做早餐或者是日常需要做豆漿，我們相信大部分人都喝過豆漿，但是大家都喝黃豆磨出來的多，而花生做豆漿，相...

食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材...