關於三沙的知識

相信很多人都沒有辦法拒絕美食的誘惑，尤其是對吃貨來說，什麼都比不過美食的誘惑。三沙雖然處於中國的最南邊但是三沙不僅有美麗的風景，同樣也有多種多樣的美食，如果你去三沙旅遊的話一定會...

2020年是個非常艱難的一年，從春節第一天到現在為止，全國都在疫情的籠罩下，限制了很多小夥伴的出行。同時也讓很多愛吃、愛玩、愛旅行的小夥伴止步於家，無法出門享受美食和旅行的快樂。現在...

食材明細主料麵粉（適量）玉米麵（適量）黃豆麵（適量）酵母粉（3/4小匙）白糖（少許）水（適量）輔料自制豆沙餡（適量）其他（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三合面豆沙餅的做法步驟1、白麵、玉米麵、黃豆麵按2：1：1的...

“沙茶醬炒三絲，客家風味，做法也是超簡單，下飯好菜！”食材明細主料幹魷魚（3片）豆腐乾（2塊）豬肉（200克）輔料蔥（適量）辣椒（適量）蒜片（適量）油（適量）配料沙茶醬（2大匙）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）生...

“非常爽口，味道槓槓的，做法也簡單，重點在蘸料。”食材明細主料三黃雞（半隻）輔料沙姜（少許）紅蔥頭（少許）姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙姜三黃雞的...

食材明細主料素三文魚（適量）茴香（適量）胡蘿蔔（1000克）菊苣（適量）檸檬（適量）輔料乳酸鈣（適量）初榨橄欖油（適量）蘑菇精（適量）純淨水（1000克）海藻膠（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三文魚沙拉的做...

“所謂三豆沙，就是利用三種豆子製作的豆沙，無論是直接食用，還是作為西點的餡料，口感相當的不錯。”食材明細主料小紅豆（適量）芸豆（適量）黑豆（適量）輔料豬油（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小...

“至於，那十個玉米，其實我只吃了一個，給媽媽送去了幾個，旺旺吃了一個，剩下這兩個就放在冰箱裡了，每每開啟冰箱門（當然，這一兩天的事兒），看著這嫩黃嫩黃的顏色，心裡就高興…其實，玉米這個粗糧，是含營...

“三明治應該算是早餐上的經典了，一杯牛奶加一個三明治就能夠吃的飽飽的。我們家也很喜歡吃三明治呢，通常擠上沙拉醬一起吃，不僅營養又美味呢！”食材明細主料提子吐司（6片）火腿（6片）西紅柿（1個）...

“超爽！超美味！超自然飲品！——無任何新增物，甚至沒有加糖，很健康營養喲！還很漂亮！”食材明細主料西瓜（適量）鮮橙（適量）白蘭瓜（適量）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰沙三色果飲的做法步驟1、...

“蛋沙拉是由雞蛋、黃瓜、櫻桃蘿蔔、沙拉醬等製作而成的，在麵包片上塗抹上自制的蛋沙拉，即有營養又能填飽肚子，滿滿的能量早餐。利用多士爐的蒸蛋功能，幾分鐘時間就可以將整個雞蛋蒸熟，很方...

“做豆沙包子是最普通的，平時包圓形的多，家裡做也就方便哦。今天將做餃子的造型用上啦。嘿，還是有點問題的，雖說包看上去不成問題，但蒸後有的出現了開花的現象，美觀大打折扣啊！”食材明細主料...

“很幸運被選中哦。謝謝丘比也謝謝美食天下哈。還好趕上了時間，年前忙翻了，好多天都沒在家裡吃飯了，也沒什麼存貨，好不容易休息一天實在是懶得下樓，冷吶。。。收拾收拾冰箱內外還好還好還能...

“如果你只做你力所能及的事，你就沒法進步。by：功夫熊貓3。玩烘焙如是，過生活亦如是。我是一個全職主婦，喜歡吃，也喜歡做，沉醉於其中，不能自拔。這款豆沙三角包是第一次做，因為造型好看決定試...

“沙拉三明治---一款快手的營養早餐，只要準備好麵包片，拌一拌沙拉就可以了，特別的方便。”食材明細主料吐司（2片）輔料雞蛋（1個）早餐火腿（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十...

“和朋友一起午餐，點了一道沙拉，很美味，這麼美味的食物馬上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因為是三種美味的食物聚集到一起了。”食材明細主料紫甘藍（200g）牛心菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料沙拉...

“柔軟的吐司，變換花樣做成各種口味的三明治深受小朋友的喜愛。”食材明細主料麵包粉（300克）奶粉（15克）白煮蛋（1個）火腿（1片）玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜（1小段）沙拉醬（2湯匙）輔料細砂糖（50克）鹽（4克）即...

“豆沙一般而言是指紅豆沙做法是將紅豆磨成粉，煮熟之後下糖膠（事先煮成液體狀的糖漿）再煮成糊狀紅豆沙常用來做點心的餡，例如豆沙月餅除了紅豆沙外，綠豆沙也廣泛用於點心製作總之豆沙可做成...

食材明細主料牛油果（半個）西生菜（100g）聖女果（50g）三文魚（200g）蝦（3只）輔料丘比烘焙芝麻醬（20ml）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚沙拉的做法步驟1、三文魚切片，加幾滴檸檬汁，備用。2、牛油果...

“這是一道比較清淡的美食之前去飯店吃過這道菜，覺得比較喜歡，即清淡又營養，大家都知道三文魚的營養特別豐富，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低...

“又是一款美味的三明治，它的食材多樣、營養豐富，用女兒的話說，好看、好吃。加了雞蛋、火腿、玉米、胡蘿蔔、生菜，然後搭配了一杯雜糧米糊。一家人開開心心的吃完，說說笑笑的出門，上班的上班...

“本選單翻新自丘比官網的：三色塔沙拉這個沙拉配料都是常見的食材，也沒有什麼特殊的工藝，就是焯燙即可。但卻是用心做了造型，使得成品看起來漂亮很多。成型則是用了家裡的月餅模具，非常方便...

食材明細主料三文魚（200g）櫻桃胡蘿蔔（2個）輔料苦菊（2顆）黑胡椒粉（1-2g）橄欖油（15g）海鹽（1-2g）茴香絲（3-5顆）檸檬（半個）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片...

“生活嘛吃最重要啦當然作為妹紙一個，雖然是個吃貨但身材還是要灰常注意噠今兒個朵兒給大家推薦一款沙拉————三絲沙拉，蔬菜和水果的結合，口感很好，平時自己也經常做，分享給大夥們”食材...

“藜麥是近幾年大火起來的穀物，又稱為“全營養”，健身愛好者一定會推薦食用的食物，可以代替精米精面的優良碳水化合物，因為它是高蛋白食品，富含膳食纖維，對於想要健身的小夥伴，是非常不錯的哦...