關於青瓜酸怎麼做的知識

“媽媽教的青瓜鹹酸，簡單易做，開胃可口。”食材明細主料青瓜（2條）輔料鹽（2匙）蘋果醋（1/2支）酸鹹（口味）醃（工藝）數小時（耗時）未知（難度）青瓜酸的做法步驟1、洗淨青瓜不用去皮，用刀身拍扁，切成小段。用鹽醃...

“這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十...

食材明細主料青筍（一根）胡蘿蔔（一個）白蔥芽（一根）米椒（適量）泡椒（一中袋）輔料鹽（1茶匙）白糖（3茶匙）味精（1/3茶匙）白醋（1湯勺）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣青筍的做法步驟1、白蔥，青筍，胡蘿蔔去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根酸奶：一袋輔料蜂蜜：少許具體步驟1.黃瓜切小丁；2.和酸奶一起放在攪拌器裡打碎至黃瓜成小碎粒；3.倒出加入適量蜂蜜...

“吐司麵包裹雞蛋液是最簡單快速的早餐，而且可以做出很多花樣。”食材明細主料吐司（2塊）雞蛋（1個）輔料青瓜（一截）鹽（適量）蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青瓜雞蛋吐司的做法步驟1、...

食材明細主料青椒（一盤）酸菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒青椒的做法步驟1、青椒一盤洗淨。2、用手把青椒撕成小塊。3、吃剩的一些酸菜，這是自己家做的，...

“夏天經常要搞點涼拌菜吃吃，這麼熱的天，熱得人發昏，就想吃點簡單清爽的。拌上一盤酸甜青瓜，放冰箱冷藏一會再拿出來吃，冰涼涼的，酸酸甜甜，很開胃的。”食材明細主料青瓜（1條）調料鹽（1小勺）糖（2湯...

“這道菜背後的故酸甜可口的菜，寶貝們的最愛了。青瓜脆脆的口感和清香味道，雞肉絲滑爽鮮嫩。搭配的番茄醬，如果喜歡可以多放一些。就要少加鹽或者不加鹽。喜歡吃相同口味的寶貝們做起來。...

“簡單減肥菜譜，家人都喜歡。”食材明細主料青瓜（適量）藍莓（適量）調料酸奶（一瓶）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜酸奶拌藍莓的做法步驟1、青瓜去皮切塊。2、藍莓洗乾淨。3、酸奶一瓶備...

“自己做的捲餅，那是各種自己喜歡吃的都可以卷，再加上喜歡的醬料，吃得美美的。做起來也不麻煩喲。”食材明細主料麵粉（120克）快熟燕麥片（30克）雞蛋（1個）酵母（2克）鹽（少許）油（少許）糖（少許）輔料冠利酸青...

“今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細...

食材明細主料青菜（260克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣青菜的做法步驟1、食材：青菜、郫縣豆瓣醬2、將青菜洗淨，撈出待用。3、...

“宮保風味用拌的方式，熱量更低，風味更細膩。杏鮑菇營養豐富口感好，再加入酸脆開胃的青瓜仔，在炎熱的夏日裡也胃口大開。”食材明細主料雞腿（2只）杏鮑菇（2只）酸青瓜仔（半瓶）麻辣花生（60克）輔料蒜（2...

“原因是全姐妹們最喜歡吃涼拌青瓜。超過好吃的其它就這樣。第一排是涼拌青瓜嘛”食材明細主料青瓜（適量）輔料陳醋（適量）紅辣椒油（適量）芝麻香油（適量）蒜泥鹽（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘青瓜富含維生素c，酸奶有益腸胃，青瓜粒酸奶，可謂是青瓜和酸奶的完美結合，更是簡單清爽的餐後飲品。餐後來一杯，解渴助消化；炎...

食材明細主料青瓜（1條）輔料麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）浙江香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗淨擦乾放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，適中就...

“回家鄉摘了幾個青芒果，還沒成熟呢，如果就這樣吃的話很酸，根本沒法入口，就加了些梅粉跟白糖醃，醃好後的味道很贊，酸酸甜甜滴，最適合中午時刻吃了，磕睡蟲都跑掉了。”食材明細主料青芒果（2個）輔...

食材明細主料青瓜（1根半）輔料剁椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、剁椒、蒜（已拍碎）2、將青瓜清洗清洗。3、放...

“低脂營養的雞胸肉是健身人士的肉食首選，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，開胃爽口不長肉，愛美的你一定要試試！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料冠利糖醋青瓜（適量）胡蘿蔔（1塊）玉米澱粉（適量）食用油（適量...

“見到本地村民種的青瓜，沒忍住買了兩根，平時要不拍青瓜要不炒肉，今天試下炒酸辣味的，也相當不錯。”食材明細主料青瓜（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（少許）酸辣（口味）炒（工...

食材明細主料青瓜（兩條）輔料小辣椒（四個）小蒜頭（十個）配料醬油（適量）花生油（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌青瓜的做法步驟1、準備好材料（上述）2、冰青瓜，洗淨，削...

“喜歡用酸菜配肉包水餃，吃起來清爽不膩，曾經做過泡菜豬肉餡的，今天用酸青瓜配羊肉，味道不錯。”食材明細主料冠利俄式酸青瓜（100g）羊肉（320g）大蔥（24g）餃子皮（300g）輔料花椒（3g）熱水（60g）生薑（3g）鹽（適量...

“夏天到了，芒果也快到季節了，突然想吃青芒果酸，果斷到市場買上一個生芒果，回家就開工做上了。當零食小吃那是清香爽口，夏天消暑佳品啊~”食材明細主料青芒果（1個（約600g））輔料鹽（適量）涼開水（適量...

“露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合...

食材明細主料大米飯（500克）香腸（一根）幹辣椒（5克）雞蛋（2個）輔料酸甜青瓜（200克）蔥（15克）胡蘿蔔（100克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用（圖中使用的是：冠利酸...