關於花菜燉時蔬怎麼做的知識

食材明細主料花菜（1顆）番茄（1個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）蔥香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燉時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋...

食材明細主料胡蘿蔔（100g）土豆（200g）蹄筋（300g）蒜（5g）香菜（5g）蔥（10g）姜（5g）輔料醬油（1匙）糖（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬燉蹄筋的做法步驟1、蹄筋在開水中焯一下...

食材明細主料雞腿（2個）胡蘿蔔（100克）土豆（100g）香菇（100g）蔥（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（5g）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）糖（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）花椒（2g）大料（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿燉時蔬的做...

“秋天來了燉一點溫潤的排骨，配上當季蔬菜，美美的吃上一餐”食材明細主料排骨（500g）芸豆（200g）口蘑（100g）玉米（2根）輔料生抽（適量）老抽（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料姜（3克）胡蘿蔔（100克）排骨（600克）香菜（3克）冬瓜（200克）蔥（10克）輔料料酒（0.5匙）大料（3克）糖（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）花椒（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉時蔬的做法步驟1、新鮮排骨...

食材明細主料黃花菜（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）白菜（適量）粉條（適量）豆角（適量）輔料青蒜（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）豆瓣醬（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新...

食材明細主料茄子（適量）豆角（適量）西紅柿（適量）輔料甜麵醬（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）蔥（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燉時蔬的做法步驟1、主要原料2、西紅柿切塊。3、茄子切長條...

“家常菜簡單方便”食材明細主料有機花菜（1棵）輔料胡蘿蔔（1/2條）青椒（1/2個）肉片（1塊）鹽（1匙）辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬有機花菜的做法步驟1、原料處理2、熱鍋熱油，油看自家口...

“今來一款：雞塊鹽燉時蔬，葷素搭配，營養均衡，有這一道菜就夠了，完美！”食材明細主料雞塊（適量）土豆（適量）蒜薹（適量）洋蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）醬...

“鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅血球素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。1、鴨血中含有豐富的維...

“今來一款：海帶燉時蔬，低脂又健康，隨意搭配都是美味！”食材明細主料海帶（適量）娃娃菜（適量）青菜（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燉時蔬的做法步驟1、所需...

“所謂葡汁呢，就是一種椰奶味的咖哩汁，偏甜，是由一位澳門廚師發明的。我喜歡簡單又健康的食物，這一道也不例外，非常好做。不用費時費力地去燉葡汁啦，買現成的葡汁醬就可以。”食材明細主料蘆...

食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋花湯的做法步驟1、菠菜洗淨焯水一分鐘撈起瀝乾，切段。2、胡蘿蔔切丁。3、鍋裡...

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營...

食材明細主料黑豆豆腐（適量）青菜（適量）豆芽（適量）豆皮（適量）菜花（適量）娃娃菜（適量）輔料蔥（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料豆瓣醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水（適量）油潑辣子（適量）麻香（口味）燉（工...

“聖誕應景快手家常菜，營養豐富，製作超簡單！白灼的西蘭花，配有超過癮的蒜蓉辣醬，簡直不要太好吃啦！今天用到了新思特的八角炒鍋，好喜歡鍋蓋的鑽石拉環呢，超有顏值，手感也超讚！而且鍋具很實用，導熱...

食材明細主料麵粉（適量）水（適量）番茄（一個）豆角（適量）青菜（適量）輔料蔥（適量）油豆腐（適量）雞蛋（一個）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬旗花面的做法步驟1、豆...

“雞叉骨的蛋白質含量比例較高，還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分。它的脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另外還含膽固醇和組氨酸。”食材明細主料雞叉骨...

食材明細主料牛肉（200克）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料辣椒（2個）洋蔥（0.5個）芹菜葉（適量）薑絲（適量）蔥（適量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）鹽巴（6克）醬油（3克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）牛肉燉時蔬的做法步驟1、蔥分...

食材明細主料土豆（2個）白玉菇（適量）豆角（適量）香菇（3個）洋蔥（1個）輔料濃湯寶（半塊）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶燉時蔬的做法步驟1、土豆削皮切塊，洋蔥切塊，香...

“豬肘子含有豐富的膠原蛋白，是美容養顏非常好的一個東西，可以使面板更加的光澤、豐滿，是強體增肥的食療佳品；豬肉含有血紅素，可以促進人體鐵的吸收，改善缺鐵性貧血。”食材明細主料豬肘子（15...

“在《深夜食堂》中，奶油燉菜是一家人在寒冬的夜晚一起品嚐的幸福滋味，也是小花懷念的媽媽味道。很適合在冬日補充熱量，既暖胃又暖心，是一道治癒系的美味料理。。。我的微信公號【個性勝過...

“一週又到末，清理冰箱，將料頭料尾全部入鍋給燉制了，味兒不錯呢，喜歡的可以試一下。”食材明細主料豬肉（500克）洋蔥（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（3個）蔥（適量）豆豉醬（半茶匙）辣油（適量）醬油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣...

食材明細主料羊肉卷（適量）土豆粉（適量）豆皮（適量）青筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）豆芽（適量）魚丸（適量）魚豆腐（適量）馬腸（適量）土豆（一個）輔料蔥（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量...