關於糯米紅棗糊的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糯米紅棗糊，一聽就知道是一道幾種營養的食材組成的菜餚，很適合老年人與小孩子吃，作為平時的飲品更是很好的。在家裡招待...

“糯米紅棗，很甜蜜的一道冷菜。記得最初是在一家川菜館裡吃到這道菜，特別喜歡。店家起的名字叫“心太軟”，有意思，夾了一層軟糯的糯米，便為心太軟。”食材明細主料紅棗（300g）白糖（50g）輔料糯米...

“第二次做紅棗糯米飯，真的很喜歡吃!”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗糯米飯的做法步驟1、紅棗去核:將泡好的紅棗放在空上，用筷子壓中心，棗核被擠出2...

“今天和老爸去超市採購，回來後就開工。也算是為了兩天後的年三十提前預熱——當成品出鍋時，紅紅火火的喜慶顏色甚是惹人愛，再加上入口時軟滑的糯米香和紅棗的甘甜搭配更是讓人不忍停筷·...

食材明細主料黑米（半杯）輔料糯米（4分之1杯）調料紅棗片（適量）水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑米糊的做法步驟1、黑米和糯米用水泡4小時。2、把米和紅棗放破壁機里加水。3、啟...

食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米紅棗的做法步驟1、準備好紅棗，糯米粉。2、紅棗洗淨，泡30分鐘，糯米粉倒入開水拌勻，放涼以後揉成光滑的面...

“兒子平時不喜歡吃紅棗，這次變了個花樣做成這個，他一次就吃了5個！這個也算小零食，養顏美容還好吃。做法超簡單。”食材明細主料紅棗（10個）輔料糯米（20克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“糯米紅棗,我們這裡也叫心太軟,就是因為那糯糯的糯米,就會想到任賢齊那首紅遍大半個中國的<心太軟>”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）姜（適量）熱水（適量）輔料糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

“糯米紅棗又名“心太軟”，由糯米紅棗蒸制而成。糯米紅棗補氣養血，健脾養胃，製作簡單，老少皆宜。家人團聚時，露上兩手，做一道“心太軟”，絕對大受歡迎～”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）熱水（適...

食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）冰糖粉（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨，泡水2小時左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水，和成軟硬適中...

食材明細主料小米（30g）紅棗（6個）輔料水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗糊的做法步驟1、準備好小米和紅棗。2、小米用清水沖洗乾淨。3、紅棗洗乾淨用剪刀剪下紅棗肉。4、...

“又是一年端午節，又是一年粽子香。照例買了紅棗、蜜棗、粽子葉，自己在家包粽子吃。總覺得買來的怎麼吃也不如自己包的味道好。”食材明細主料糯米（2500克）蜜棗（50克）輔料大棗（適量）粽子葉（適量...

“營養均衡的米糊早餐首選”食材明細主料紅棗（適量）大米（適量）小碴子（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。3、大米和小碴子洗乾淨...

食材明細主料大米（30克）枸杞（2個）輔料紅棗（2小個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料：大米30克，小個紅棗2個，枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅...

“紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品，沖泡一碗糊糊可以當早餐，也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來說，來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感，還不會因為進食含有...

“快過年啦，做道甜點很有必要！這個菜，應該算是比較經典的菜式了。吃起來甜甜蜜蜜地，寓意很好！很多人叫它“心太軟”，我卻喜歡叫它“笑口常開”。”食材明細主料糯米粉（適量）紅棗（適量）輔料白芝麻...

“糯米紅棗是道看上去很喜慶的菜，還有許多不同的叫法，例如：心太軟、一見鍾情、金屋藏嬌......，軟糯甜的口感和喜慶的顏色很容易被大家接受，所以是宴席和年菜上的出鏡率很高一道菜。”食材明...

“食療功效：紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症；黑豆具有消腫下氣、潤肺清熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、...

食材明細主料小碴子（適量）紅棗（適量）輔料水（1400毫升）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗米糊的做法步驟1、小碴子洗淨控水。2、紅棗去核洗淨備用。3、所需食材備用。4、把所有食材放在破壁機裡...

食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機，加水，按啟動鍵。3、豆漿機工作...

食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）核桃（適量）輔料大米（適量）黑米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗米糊的做法步驟1、核桃仁提前浸泡一下，去除苦味。2、紅豆提前泡軟備...

食材明細主料薏仁（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）血糯米（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯薏仁蓮子紅棗血糯米米糊的做法步驟1、薏仁2、紫薯3、蓮子4、紅棗5、血糯...

“最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天說要食甘，就想著喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一...

食材明細主料小米（50g）大棗（10顆）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗小米糊的做法步驟1、準備小米50克，大棗洗淨用剪刀剪到肉。2、小米用清水洗乾淨。3、大棗和小米放入破壁...

“非常適合女性食用的一款米糊，花生和紅棗都是補血佳品，具有補脾和胃、養血止血功效，適用於女性補益補身。”食材明細主料糯米（50克）花生（20克）大棗（6個）水（800毫升）輔料白糖（適量）白芝麻（適量）甜香（口...