關於西方養顏聖品——火龍果皮麥芬的知識

“女人最在乎的是自己的容顏，而如何可以保持青春不老是自古美人們心頭最大的煩惱。現在的科學家通過各種實驗證明有一種神奇的物質可令女人們的容顏常駐，此乃“花青素”。說起“花青素”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道火龍果含有豐富的營養，和很高的維生素，可以讓我們的肌膚重煥新生，對美容真真是極好的。而且他還能夠起到潤腸...

食材明細主料聖女果乾（100克）低筋粉（200克）泡打粉（1/4小勺）小蘇打粉（1/8小勺）輔料全蛋（2個）玉米油（100克）椰奶（200克）椰蓉（60克）配料細砂糖（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）聖女果椰香馬芬的做...

“果香濃郁，鬆軟可口。大顆果粒，口感棒棒噠！這次用的玉米油，在其它配方基礎上進行了個性化調整。”食材明細主料香蕉（125g）紅心火龍果（125g）輔料低筋麵粉（200g）泡打粉（1小勺）食鹽（1/4小勺）玉米油（80g）...

“脫脂酸奶，因為放了水果燕麥片，又放火龍果，我直接當一餐來食用的。”食材明細主料脫脂酸奶（180g）輔料水果燕麥片（50g）調料紅心火龍果（200g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥酸奶的...

食材明細主料低筋麵粉（120克）聖女果乾（40克）牛奶（70克）輔料雞蛋（1只）綿白糖（50克）黃油（50克）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）聖女果馬芬的做法步驟1、食材：低筋麵粉。2、聖女果...

“麵包中我最喜歡吐司，可是總也做不好，真是屢戰屢敗。最近稍稍有了點感覺，雖然也不成功，但總算像了點樣。醜是一定的，但沒醜到見不得人，所以拿出來晒晒。這個麵包長得不夠高，組織也稍顯粗糙。...

“火龍果含有豐富的維生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白護膚的作用。包菜能強化免疫細胞、增強免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明細主料火龍果（半個）包菜（適量）輔料涼開水（200毫升）冰糖...

“做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘...

食材明細主料火龍果（1個）輔料清水（150毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美容養顏的火龍果汁的做法步驟1、火龍果去除外面的一層皮，保留少部分外皮，記得不要把皮全部扔掉哦。2、.火龍果...

“瑪芬，可以說是烘焙的入門點心，幾乎零失敗。在混合瑪芬麵糊的時候，方法不止一種，但是通過比較，我還是喜歡最簡單的方法。熱乎乎的瑪芬，吃起來口感特別好，有股濃郁的奶香味，而涼透後的瑪芬，又是...

“#食物邊角料做大餐#火龍果營養非常好，富含豐富的維生素C、維生素E和花青素，可以提高身體的抗氧化能力，讓我們變得更加年輕；但大家吃完果肉，往往都會把果皮扔掉，那樣真的太可惜了，其實它的果...

“紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裡的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心...

“這是一款為聖誕而做的慕斯，為了有所牽扯，所以採用了火龍果和獼猴桃的紅綠配，但是火龍果的紅不夠深，獼猴桃的綠也被火龍果的紅所滲透了。所以……就看個意象吧……這個味道還是不錯的哦，老...

“牛奶小方是烘焙店裡的一款經典小甜點，85度C的牛奶椰絲小方很多人吃過，口感清涼，帶著濃郁的奶油香氣，是深受小朋友喜愛的一款小零食！”食材明細主料淡奶油（100克）奶粉（40克）水（200克）澱粉（40克）糖（1...

食材明細主料雞蛋（1個）輔料牛奶（40克）低粉（100克）火龍果（半個）小蘇打（1/4小勺）泡打粉（1小勺）配料糖（60克）玉米油（60克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果瑪芬的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打...

“要記得多吃蔬菜水果才能讓身體獲取的營養平衡，一杯果蔬汁就可以解決多種營養。讓你由內而外地散發出美麗的光芒”食材明細主料火龍果（1個）黃瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1個）輔料胡蘿蔔（半根）原味（口味...

“收到一瓶美美噠紅心火龍果醬，烤了盤司康配著吃了一半，剩下一半烤瑪芬時用做夾心，小蛋糕發的很飽滿，紅色的醬汁都溢位來了，也別蛋糕增加些許風味。”食材明細主料雞蛋（一個）蛋糕粉（120G）火龍果...

“冰皮月餅的特點是無需烘烤，工藝簡單，節約能源。口感酥軟滑爽，略有彈性，色彩斑斕非常漂亮。”食材明細主料西米（200克）火龍果（1個）白糖（20克）玉米澱粉（100克）輔料熟粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗...

“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，具有增強人體抵抗力、延緩衰老及保護人體不收香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，提高人體的防晒功能。搭配火龍果功效更佳。”食材明細主料聖...

食材明細主料低粉（200g）雞蛋（1只）火龍果奶昔（150g）輔料糖（45g）泡打粉（10g）小蘇打（2g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果麥芬的做法步驟1、所有食材2、雞蛋、糖、色拉油放入盆中拌勻3、倒入火...

“週末做了一次藍莓蛋撻，用飛餅皮版，藍莓醬放的太多，烤時往外溢，看來下次要少放。弄得四周都是藍莓汁，過於甜膩。做蛋撻剩了兩個蛋清，於是就瞎鼓搗了蘋果麥芬。方子是抄自由JM的，感謝！”食材明...

“麥芬蛋糕，是一種西式鬆餅，由於製作簡單又美味，非常適合當早餐或是下午茶，在麥芬蛋糕里加入麥片和果乾，還有酸奶，非常有營養，最主要是它非常適合新手製作，可以說是零失敗。原方來自：王光光光光...

不吃。在西方，聖誕節的地位就如同中國的春節一般，是非常重要的節日。不過，西方聖誕節並不吃蘋果，這個習俗，是在聖誕節傳到國內時發展出來的，因為蘋與平同音，吃蘋果寓意平平安安。西方的聖誕節...

“有名雀麥米、杜姥草、牛星草、野小麥、野大麥。燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在...