關於拌石花菜怎麼做的知識

“早上公園裡辦了一個集市，我買了點石花菜，涼拌。”食材明細主料石花菜（適量）輔料香菜（適量）調料小米椒（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌石花菜...

“涼拌海石花果凍原料:黑籽海石花15G清水1500G香菜適量小紅辣椒3-4個熟白芝麻適量薑末15G蒜末2瓣調味料：色拉油40G香油適量薑末15G蒜末2瓣生抽適量蠔油適量白糖適量做法：1先把黑籽海石花...

食材明細主料石花菜（105克）芹菜（140克）綠豆芽（145克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜綠豆芽拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、芹菜（已摘去葉子去根清洗切...

“開胃爽口快手菜。”食材明細主料石花菜（適量）柿椒（一個）調料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）香油（少許）麻油（少許）雞精（少許）麻香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石花菜拌柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨。2、切...

“清淡爽口開胃，快手涼拌菜。”食材明細主料石花菜（適量）木耳（適量）輔料蒜（少許）蔥（少許）幹辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花...

食材明細主料海帶絲（75克）石花菜（120克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高階（難度）石花菜拌海帶絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已提前泡發清洗）、石...

石花菜可能大家聽起來比較陌生，可能你也吃過但不記得它叫什麼。其實我們經常吃的冷盤中就有這種石花菜。它的口感跟海帶有點像，脆爽的，吃起來也很美味。而且用它來做菜也是非常的方便。那...

食材明細主料裙帶菜（適量）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌石花菜的做法步驟1、食材：裙帶菜、石花菜...

“買了一包石花菜，不時涼拌一個，真心下飯來的。”食材明細主料石花菜（2塊）苦菊（1把）花生（1把）食鹽（1克）雞精（1克）白糖（小許）蟹醋（5克）臘八醋（5克）臘八蒜（2瓣）大蒜（3瓣）輔料食用油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料石花菜（100克）淡菜（690克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）淡菜拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、淡菜（已洗淨）、剁辣椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料石花菜：適量芹菜：少許輔料香油：適量雞精：適量鹽：少許生抽：適量醋：適量薑末：適量蒜末：適量具體步驟1.石花菜用40度左右的溫水泡...

食材明細主料石斛花（一把）基圍蝦（100克）輔料番茄（小許）香菜（小許）食鹽（小許）陳醋（3克）蠔油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花拌基圍蝦的做法步驟1、我自己種的鐵皮石斛開花啦。2、一次一...

食材明細主料海藻（適量）海石花（適量）輔料食醋（一勺）食鹽（一小勺）香油（一勺）生抽（適量）蠔油（兩滴）老乾媽（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻海石花的做法步驟1、取適量海石花和海藻用涼水...

食材明細主料石花菜（85克）鮮蝦（250克）茭白（2株）調料鹽（適量）醬油（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉茭白拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、鮮蝦（已煮熟）、茭白。2、將...

需要。石花菜涼拌之前進行焯水處理，可以減少一定的腥味。石花菜焯水的時間不宜過久，以免將石花菜煮溶，從而影響石花菜的品質。石花菜泡發時，可以將石花菜放在盆中，新增適量的清水，浸泡20分鐘...

食材明細主料雞胸肉（190克）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞胸肉拌石花菜的做法步驟1、食材：雞胸...

食材明細主料石花菜涼粉（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）小菜（適量）配料鹽（適量）芝麻醬（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）熟花生米（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌石花菜涼粉...

食材明細主料米飯（3勺）五花肉（1塊）豆芽（200克）圓白菜（1個）胡蘿蔔（1個）香菇（3個）菠菜（3棵）輔料拌飯醬（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉石鍋拌飯的做法步驟1、準備材料2、將蔬菜洗淨3、將胡...

食材明細主料青瓜（250克）石花菜（110克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌石花菜的做法步驟1、食材：青瓜、石花菜。2、將青瓜清洗清洗、去皮。3、放在案...

食材明細主料海蜇絲（160克）石花菜（75克）調料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花菜拌海蜇絲的做法步驟1、食材：海蜇絲、石花菜、香蔥。2、將石...

“石花菜陝南盛產涼粉也是陝南人的最愛，陝南人最愛用豌豆做涼粉，因為靠近四川所以做法很像四川涼粉。和陝南人學做加了石花菜的這種拌涼粉，正好年夜飯大魚大肉吃多了，來這個爽口菜吃吃也不...

食材明細主料石花菜（180克）黑木耳（適量）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、剁椒...

“一直喜歡吃石花菜，這次終於在超市看到有石花菜的乾貨賣了，所以毫不猶豫的買了兩包，拌冷盤的時候，泡點石花菜，拌在冷盤裡，脆脆爽爽的，味道不錯哦，還可以清熱解毒，降脂呢。”食材明細主料黃瓜（15...

“喜歡一鍋端的石鍋拌飯，簡單美味，脆脆的鍋巴，香氣十足...”食材明細主料熟米飯（適量）廣式臘腸（1根）香菇（2個）黃豆芽（1把）金針菇（1把）辣椒（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）韓式甜辣醬（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）...

食材明細主料石花菜（適量）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（2－3根）木耳（2－3朵）花生米（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）生抽（三勺）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...