關於抓豆的知識

“毛抓豆是非常美味的美食，營養豐富。把它簡單的炒一下，特別的美味。友情提示，毛抓豆前一定要用清水把它泡起來哦，他是離不開水的滋養的。”食材明細主料毛抓豆（一把）輔料幹辣椒（5個）蔥（適量）姜（...

“毛抓豆是這個時節特有的美食。把新鮮的毛抓豆，用清水浸泡一天以上。用簡單的技法和調料炒一炒。原汁原味地道的農家菜哦”食材明細主料毛抓豆（適量）蔥（少許）青椒（半個）姜（適量）蒜（適量）紅椒（半個...

食材明細主料熟鹹鴨蛋（2只）香菇（新鮮4個）老豆腐（335克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇鹹鴨蛋抓炒老豆腐的做法步驟1、食材：熟鹹鴨蛋、新鮮香菇（已洗淨）、老豆腐。2、將熟鹹鴨...

食材明細主料羊肉（適量）大米（適量）輔料蘿蔔（適量）配料花椒粉（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）手抓飯的做法步驟1、蘿蔔洗淨，大米洗淨備用2、蘿蔔擦成絲備用3、羊肉洗好，我選擇...

“豆沙卷，給孩子們作為小零食不錯的選擇”食材明細主料手抓餅（一塊）輔料豆沙餡（少量）蛋黃液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手抓餅豆沙卷的做法步驟1、食材備用。2、手抓餅...

“1、簡單，2、乾淨，3、方便，4、經濟，5、零失敗。這5點就叫自制手抓餅。”食材明細主料手抓餅（3張（3人的早點））雞蛋（3個）輔料鹽（一點點）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制手抓餅的做法步驟1、網...

“手抓餅化身捲餅，卷一切。”食材明細主料手抓餅（1個）土豆（半個）雞蛋（1個）火腿腸（1個）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（5片）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆絲手抓餅的做法步驟1...

“口感極好，是適合填飽的美食😘😘”食材明細主料麵粉（3勺）雞蛋（2個）蔥（適量）油（適量）番茄醬（可放可不放）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、先把蔥切好備用😘2、把面...

食材明細主料雪菜（130克）老豆腐（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜抓炒老豆腐的做法步驟1、食材：鹹菜（已清洗切碎）、老豆腐。2、將老豆腐抓碎。3、燒鍋倒油燒熱，...

“速凍食品怎麼吃熱一熱1分鐘解決戰鬥不不不不，拒絕生活需要儀式感即使吃速凍食品也要吃出新高度”食材明細主料速凍手抓餅（2張）雞蛋（2個）生菜（適量）黃瓜（半根）肉鬆（適量）火腿片（4片）輔料乳酪片（1片）...

食材明細主料雞爪（適量）大蝦（適量）輔料大料（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）姜（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）抓蝦的做法步驟1、買回的雞爪，洗淨去指尖2、準備好這些3、把步...

“女兒做的，考完試後放鬆了，今天用手抓餅烤了個豆沙派，很酥也甜香。她是個廚房小白，這個豆沙派烤得不錯。”食材明細主料手抓餅（2張）輔料豆炒餡（適量）白芝麻（少許）雞蛋（1個）甜香（口味）烘焙（工藝）廿分鐘...

食材明細主料羊肉（600克）大米（400克）輔料土豆（200克）胡蘿蔔（100克）玉米粒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）生薑（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆羊肉抓飯的做法...

食材明細主料手抓餅（2張）輔料豆沙餡（150g）調料蛋黃液（1個）白芝麻（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手抓餅豆沙酥的做法步驟1、手抓餅解凍。2、從一頭卷緊切小份。3、把手抓餅塊豎起按扁...

“某日，懶得做飯給兒子買了個手抓餅，他那貪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，這麼簡單的東西兒子就能為之傾倒，作為媽媽我太失敗了，痛定思痛，潛心研究手抓餅，網上找了很多種方法看起來不夠酥，不是我...

“前兩年手抓餅開始流行於街頭，推著一個小推車似乎就可以做上香噴噴的手抓餅，以香味就可以吸引大多數人躑躅街頭，長長的隊伍有時候會讓你覺得街上的手抓餅真的很好吃，但是走近一看，發現其實...

“能量早餐不將就，來一款：手抓餅捲土豆，營養美味兩不誤！”食材明細主料土豆（一個）手抓餅（一張）青瓜（一根）雞蛋（一個）蔥（適量）乾紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）五香粉（適量）蕃茄醬（適量）清淡...

“簡單快手早餐。”食材明細主料手抓餅（1張）輔料生菜（1張）雞蛋（1個）火腿腸（1根）調料豆豉牛肉醬（2勺）鹽（適量）油（2勺）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉醬香手抓餅的做法步驟1、手抓餅煎到兩面金...

食材明細主料青椒（165克）老豆腐（260克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒鴨蛋抓炒老豆腐的做法步驟1、食材：青椒、老豆腐、鴨蛋。2、將青椒切開去蒂去籽清洗...

“我家冰箱裡有囤各種速食的習慣，其中手抓餅和吐司麵包是必備的，因為要給娃做早餐，著急的時候這兩樣都能幫上大忙，可以迅速變出一頓好吃有營養的早餐。所以既然有囤貨，不合理利用的話豈不是...

“記得小時候奶奶做過一種豆豆特別香,問了一些當地的老人家照葫蘆畫瓢的做了一下,味道還真像.”食材明細主料黃豆（1斤）輔料水（2斤）大豆油（適量）配料花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）一...

“排骨應該是餐桌上出現的頻率比較高的食譜了，做法也相當的多，口味也盡不相同以前紅燒的，煲湯，清蒸的，但是都吃膩了，今天給大家介紹分享一種新的吃法哦美味手抓排聽起來感覺吃羊排的感覺對吧...

食材明細主料水豆腐（1塊）輔料大蒜（3瓣）麵粉（適量）調料醬油（3勺）白糖（2勺）料酒（2勺）醋（5勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）抓炒豆腐的做法步驟1、最普通的食材。2、豆腐切成長條。3、小碗里加入調...

“前幾天女兒要吃手抓餅，於是我就淘寶了一些，可是吃了幾次她就不太想吃了，那麼多手抓餅怎麼辦呢，只能想辦法來消耗它了，家裡有豆沙，剛好看到人家用手抓餅做豆沙餡餅，於是我就仿照這做了一次，真...

食材明細主料麵粉（250克）開水（120毫升）冷水（50到60毫升）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味手抓餅的做法步驟1、將麵粉放入盛器，加入開水，邊加邊拌，再攪勻。2、用筷子攪拌均勻成雪...