關於週末愛心早餐——紅薯煎餅的知識

“又到週末了，時間大大的有，給自己，也給心愛的他來份愛心早餐吧！”食材明細主料紅薯（半個）麵粉（適量）輔料白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯...

“2014520這個看似平凡的日子，被轉化一下就是我愛你一生一世，好浪漫的日子，值得為你愛的人做一份愛心早餐！”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分...

“這款餅操作簡單、方便快速、非常不錯！”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一根）輔料蔥（2顆）麵粉（1勺）五香粉（小半勺）鹽（小半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎餅的做法步驟1、準備2...

“女兒一直想知道青團好不好吃，一直在催，家裡種的艾草去年被物業給砍了，市場上也很難買到艾草，所以想吃青團成了一段夢想，昨天在一朋友家玩兒，真巧她家有艾草，我欣喜若狂要來，回家就著手做起青...

“紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉，是粗糧製品，經常食用有利於營養均衡，增進腸道蠕動，有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉（100g）雞...

“薄脆的教程是單獨發的，不在這裡，我做的煎餅口感更偏向於小時候吃的，老北京口味的，不放鹹菜，生菜，蔥花香菜放雞蛋那面兒的”食材明細煎餅麵糊高筋麵粉（2量杯）綠豆麵（2量杯）鹽（1茶勺）鹹醬汁蒜蓉辣...

“早晨的時間，真的是好忙碌，但是一天的開始，孩子還要上學，一天的早餐就變得尤為重要，早餐的營養，以滿足孩子的營養。今天早晨，我真的是一陣忙碌，為兒子奉獻了這樣一份小清新早餐，讓兒子頓時眼前...

“紅薯，俗稱地瓜，是我小時候最喜歡的食物之一，可以生吃、烤著吃、煮熟吃、晾成地瓜幹吃，這是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品據，科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是...

“十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡蘿蔔（2片）輔料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗（根據...

“認真吃早餐，對生活有期待，是自己種的無花果，想起要買秋播的蔬菜種子了。早安美人們，記得要吃早餐哦！”食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（3根）輔料牙籤（3個）調料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）...

“顏值超高，味道超棒的愛心早餐哦(´-ω-`)還不趕緊學起來？”食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）輔料胡椒粉（少許）橄欖油（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎蛋的做法步驟1、火腿腸煮熟...

食材明細主料米粉（2包）輔料雞蛋（2枚）配料香油（適量）調味包（適量）鹽（少許）酸辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣米粉的做法步驟1、平底鍋燒熱加少許油，放心形模具，磕入雞蛋，加少許毛毛鹽，小火煎至凝...

“營養安全，色香味俱全的早餐，我們共同努力……”食材明細主料吐司（2片）香腸（2根）雞蛋（2個）芝士（一片）輔料鹽（少許）紫菜沫（少許）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐愛心吐司的做法步驟1、兩片吐司...

“紫薯色澤鮮豔，養眼美味，而且富含豐富的花青素，養顏美容。加了鵪鶉蛋，不僅美觀，還增強記憶，因有豐富的卵磷脂。”食材明細主料紫薯（2個）澱粉（適量）輔料鵪鶉蛋（10個）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

食材明細主料雞蛋（3顆）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐雞蛋卷的做法步驟1、準備三顆雞蛋,依自己口味可以蘸番茄醬2、蛋清和蛋白分離3、可以把蛋清倒一些在蛋黃裡，使...

食材明細主料麵包片（3）雞蛋（1）輔料火腿（2片）胡蘿蔔（2片）黃瓜（2片）生菜（2片）番茄醬沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）愛心早餐三明治的做法步驟1、準備好材料以及電餅鐺2、步驟如圖3、記...

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料白麵：三勺玉米麵：三勺雞蛋：一個輔料食鹽：適量韭菜：少量具體步驟1.準備食材2.食材3.將麵粉用溫水做成糊狀，醒十分鐘後打入雞...

“自己做肯定要更加健康喲”食材明細主料高筋麵粉（250克）酵母（4克）水（105克）糖（50克）鹽（3克）奶粉（15克）雞蛋（1個）黃油（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）愛心早餐包的做法步驟1、將全部材料放入...

食材明細主料火腿腸（2根）柴雞蛋（4個）輔料食用油（適量）食鹽（適量）黑芝麻（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎蛋的做法步驟1、準備好食材。2、燒開水，放入火腿腸煮軟。3、對半切開。4、然...

“週末到，我總是忍不住會歇斯底里一番，特別是在這種非常時期裡，我再次崩潰，連提起興趣弄的番薯饅頭，最後均以失敗收場，唉，愛折騰的我。這個忘了在哪兒看來的，那我只好委屈點佔為已用，權當自己的...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餃子皮：1斤嫩竹筍：1袋冬菇：10顆木耳：5朵肉餡：2斤輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量料酒：適量胡椒粉：適量一品鮮醬油：適量麻油：適量鹽：...

“買了幾個煎蛋器，看來我是把它發揮到極致了，哈哈，而且超級簡單啊，其實圖片一看大家都會的。大家就不要嫌我步驟囉嗦了。我這個是用的海綿蛋糕來做的，吐絲、戚風等等都是可以的。”食材明細...

“對於孩子的早餐，比起一些每天早起精心準備一大桌的媽媽來說，龍寶準備的只能算是小打小鬧，馬馬虎虎能達到基本的營養所需而已。”食材明細主料土司片（4片）香腸（4根）雞蛋（2個）輔料牛奶（1盒）果醬（適...

“一屋兩人三餐四季，不知道是多少情侶們的夢想，可以沒有錦衣玉食，沒有山珍海味，只需要有他（她）的互相陪伴，這應該就是愛情的樣子了吧！今天就給大家分享情人節專屬的浪漫早餐，做法特別的簡單，快做...

“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，早餐都要按時吃哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）輔料蛋撻液（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐蛋撻的做法步驟1、蛋撻皮。2、蛋撻液。3、倒入蛋...