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發表於:2023-12-31
“紅樓夢中的王熙鳳協理寧國府時,便是“及收拾完備,更衣盥手,吃了兩口奶子、糖粳米粥,漱口已畢,已是卯正二刻了。”而且,粳米熬出米油,本就十分補人,同牛奶搭配,平補且滋養,對身體很有好處~”食材...
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發表於:2024-02-26
“淮山藥,除了有健脾補虛,滋精固腎的功效與作用外,還具有美容養顏,延年益壽等作用。粳米補中益氣,健脾和胃,除煩.。將山藥與粳米一起煮粥,營養與食療兼具。”食材明細主料梗米(適量)糯米(適量)輔...
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發表於:2020-01-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛奶:1袋粳米:100輔料紅糖:適量具體步驟1.粳米洗淨。2.放入同適量清水一同放入電飯鍋裡,用煲粥的模式煮粥即可。3.粥已經...
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發表於:2024-01-03
“看著桌上米花糖,忽然想起傳說中有一道美食,叫做炒米糖開水。據說,那是用米,好像是糯米,爆出的米花——用那種黑黑的鍋,搖啊搖,然後伴隨著“嘭!”地一聲,噴射出的白白的米花。那時候,這東西,只在...
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發表於:2024-03-01
“在現代快節奏的都市生活裡,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由於現代生活節奏快,來不及吃早餐或隨便吃一點,也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人群中,還有為數不少的...
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發表於:2024-01-05
“荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材,顏色青綠、氣味芬芳,可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材,荷葉中含有荷葉鹼,用荷葉和粳米簡單的熬煮,只要堅持,就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米(50克)輔料荷...
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發表於:2024-01-01
“天氣漸涼,早起,喝碗暖呼呼的小米紅糖棗子粥正合適。我只花了15分鐘就搞定啦,暖心暖胃又補血!”食材明細主料小米(小半碗)棗子(12顆)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅糖棗...
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發表於:2024-01-07
“春季萬物生長,春意盎然。帶著對春的美好神往-去迎接春的美意吧,順道帶回點野菜,為家人做一道野味。”食材明細主料茵陳(50克)粳米(50克)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茵陳...
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發表於:2023-12-29
“枸杞頭含有豐富的甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等營養物質,具有滋養肝臟的作用,還可平肝火,用於治療因肝火上亢所致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、眼部疲勞等症狀。枸杞頭具...
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發表於:2023-12-27
“粥香甘甜,健脾益氣,滑腸通便。”食材明細主料粳米(100g)紅薯(100g)輔料純淨水(適量)調料白糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯粳米粥的做法步驟1、紅薯洗淨,削皮,切塊,備用。2、粳米淘...
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發表於:2024-01-31
“粥是最養生最包容的食物,可甜可鹹、可葷可素,花樣繁多,搭配適宜有藥膳的作用。今天我們帶給大家一款紅棗山藥粳米粥。大棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃,山藥則有健脾益氣、滋肺養陰、補...
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發表於:2024-01-28
“紅粳米也叫紅糙米,糙米大家都知道,是帶有胚芽的“活米”。鈣的含量是白米的1.7倍,含鐵量是2.75倍。紅粳米是糙米中的極品,具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、固腸止瀉的功效。而...
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發表於:2018-07-04
粳米。粳米黏稠度高,適合用於製作成粥,若是用秈米煮粥,那煮出來的成品會是稀稀的且米粒分明,若是用粳米煮米飯,煮出來的乾飯可能都包在一起成團了。秈米口感香甜軟糯且有彈性所以適合蒸成米...
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發表於:2024-02-05
“東北粳米熬粥要泡過,非常不錯【營養分析】百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外,還含有...
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發表於:2018-07-04
水和大米的比例都是8:1。秈米和粳米稍微有些不同,秈米形狀為橢圓形、細長型,主要生長在南方,澱粉和蛋白質含量稍微高一些,適合蒸大米飯、鬆軟甘甜。粳米形狀為橢圓形、圓形,主要生長在北方...
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發表於:2018-09-15
大米是我們日常生活中所必須的食物,因為所有的米飯都需要用大米來做成。大米又是稻子的產物,水稻是一種亞熱帶作物,它在世界上的季風氣候區種植範圍非常廣泛。而且我國種植水稻的面積也很...
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發表於:2024-02-01
“紅粳米是糙米的一種,營養豐富,為五穀之長,是長壽之鄉巴馬的特有產品,古老稀有品種,是巴馬長壽老人的主糧之一。紅粳米粥有“世界第一補”的美稱。煮熟後放兩三天都不變味。它富含錳、鋅、...
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發表於:2023-12-29
“甘甜粥香,健脾開胃,滋養強壯。”食材明細主料粳米(100g)輔料純淨水(800ml)調料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粳米粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨。2、紅糖備用。3、鍋裡放入粳米...
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發表於:2024-02-05
“廣州難得前兩天大太陽,今天就有下雨了。華麗麗今天睡過頭。忙完之後來發髮菜譜,想念一下昨日的美好時光。。。南瓜,《本草綱目》言其“補中益氣”。粳米具有健脾胃、補中氣等作用,可用於...
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發表於:2024-02-01
“這款粥是用三種食材做的:巴馬紅粳米、山藥豆、紅棗,食材雖然簡單,營養卻是極高,養生滋補極佳,屬於清淡而不失營養型的!1紅粳米的營養是白米的兩倍,熬粥有“世界第一補”的美譽!又被稱為“長...
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發表於:2023-12-29
“味香粥甜。利水除溼,消腫解毒。”食材明細主料赤豆(50g)粳米(100g)輔料純淨水(800ml)調料白糖(一勺)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)赤豆粳米粥的做法步驟1、赤豆泡發備用。2、粳米淘洗乾淨...
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發表於:2024-01-31
“咚咚咚鏘~~咚咚咚鏘~~過年啦~~每到春節,家裡都會準備許多美食~~~~燒菜,蒸菜,燉菜,滷菜、小吃等等都會提前準備~~~~~像鹹燒白,甜燒白,炸排骨,酥肉,丸子等,通常都會提前好幾天就備好了~~~然後除...
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發表於:2018-04-13
大米是我們飯桌上必備的主食之一,粳米也是大米的一種,不過粳米有兩種,一種早粳米一種為晚粳米,我們經常吃的珍珠米。東北米也是粳米,像潮汕的砂鍋粥用的米也是粳米,粳米煮粥是很是清甜粘稠可...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料小米(200塊)輔料蓮子(一把)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖蓮子小米粥的做法步驟1、蓮子紅糖小米清洗乾淨放入電燉鍋。2、加入清水接通電按煮粥鍵即可...
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發表於:2018-06-17
青菜粳米粥是一道常見的寶寶輔食,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,早上為家人煮上一鍋青菜粳米粥既填飽了肚子又補充了營養,如果你對這道青菜粳米粥感興趣的話,就...