關於香甜可口的下午茶~~香橙奶昔的知識

“香甜可口，富含維生素，這是什麼呢？蔬菜？水果？當然是奶昔啦！”食材明細主料橙子（1個）純牛奶（120ml）輔料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙奶昔的做法步驟1、準備食材2、橙子剝皮，...

“一直不是很喜歡吃水果，卻喜歡喝湯湯水水的東西。之前買的橙子都要放壞了還沒吃，天氣轉暖，正是榨汁機派上用場的好時節（再不用怕榨汁機也放壞了😅）。”食材明細主料香蕉（1個）橙子（1個（或半個））養...

“葡萄皮中含有的花青素比果肉還多，具有保護微小血管、抗發炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。所以葡萄連皮一起打汁會很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。”...

“下午茶來一杯：可可香蕉奶昔，奶香濃郁，口感細膩，開啟我的愜意時光。”食材明細主料牛奶（一盒）香蕉（一根）輔料可可粉（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）可可香蕉奶昔的做法步驟1、所需食...

食材明細主料香蕉（2個）橙子（一個）輔料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剝片，放入榨汁機中，加入酸奶榨2分鐘即可。3、...

奶昔一般人都喜歡用水果製作，今天給大家推薦一款用山藥製作的奶昔。山藥首先去皮洗乾淨，山藥去皮的時候一定要帶上手套，不然手會很癢。將去皮後的山藥上鍋蒸熟，然後與白糖，牛奶一起放進料理...

“地理位置不同，生活習慣也不一樣，就像這鴨子，我所在的城市除了烤鴨比較常見，其他的做法基本沒有，更不用說買只白條鴨子等，總歸不會像雞一樣普遍；偶然在超市發現有鴨胸肉，專門的鴨胸肉啊，很難得...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香橙：2個魚膠粉（或吉利丁）：15橙汁（鮮橙多）：300ml輔料新鮮檸檬水：1勺具體步驟1.將兩個大橙子從中部分別切開，並用勺子把吃橙子...

食材明細主料臍橙（1個半）酸奶（250毫升）輔料涼白開（80毫升）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙奶昔的做法步驟1、臍橙和酸奶備好。2、洗一下臍橙。3、切開。4、果肉放果汁杯中。5、開啟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香蕉奶昔主要用到的食材是香蕉還有牛奶，香蕉具有促進消化的作用，可以幫助人們排便排毒，配上牛奶之後，濃濃的奶香味搭配上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香甜的橙汁奶昔是以新鮮的水果作為原材料製作成的奶昔。在製作香甜的橙汁奶昔的時候，只需要將新鮮的橙子和聖女果洗好...

“像草莓奶昔這樣簡單的飲品，在家就能分分鐘做出來，不用花錢去買。我今天做的奶昔的用自制的酸奶加草莓做的，因為食材都是冰箱冷藏的，所以沒有加冰塊，而且女生不太建議喝太涼的東西，會對身體...

“獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美，人們喜食的水果，有美容養...

食材明細麵包麵粉（1碗）酸奶（220ml）雞蛋（4個）白砂糖（適量）奶油檸檬汁（20克（白醋））牛奶（480ml）機器打蛋器（1個（電動））裝飾水果（1個）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）下午茶必備甜點的做法步驟1、蛋清和蛋黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藍莓是對眼睛很好的食物哦，香蕉也有治療便祕的功效。藍莓、香蕉、酸奶一起做成的香蕉藍莓奶昔，酸甜可口，冰鎮之後更好喝...

“前些天去超市買了些香蕉~可鍾先生把香蕉放冰箱了~~然後香蕉就長“黑斑”了~~我今天一看給鬱悶得呀~~~算了，拿出來做奶昔吧~~放點抹茶粉，酸奶，牛奶~~再啟用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無...

食材明細主料糯米粉（60g）白砂糖（20g）南瓜（40g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜下午茶點南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮洗淨，放入微波爐加熱4分鐘蒸熟2、把南瓜搗成泥，加入白砂糖3、再加糯...

“給酸奶加點料，味道更美，營養更全！酸奶是女性不可少的美容養顏佳品，而且還補鈣，給酸奶再加點橙汁、聖女果，不僅味道美美的，而且營養更加全面喲，今天用ACA立式攪拌機來打的，操作簡單，更重要的是...

食材明細主料蘋果（1個）甜橙（2到4個）輔料純淨水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果甜橙奶昔的做法步驟1、洗好一個蘋果和2到4個甜橙2、切成小塊放入攪拌機瓶內3、按照自己喜...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料淡奶油：00ml（製作夾心）細砂糖：g（製作夾心）草莓巧克力：適量具體步驟1.蛋黃加細砂糖攪打至顏色變淺體積膨脹。2.將細砂...

“想吃水果又想喝酸奶，就把它們做成奶昔吧。”食材明細主料果凍橙（1個）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）調料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍橙香蕉奶昔的做法步驟1、食材備好。2、...

“春天來啦，各種水果蔬菜在廚房的大舞臺上面開始生龍活虎啦。因為有一臺強悍的攪拌機VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次數大大增加。真是好器物能夠讓生活和健康更加增色。今天用的兩種都...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：一個優酸乳：一盒輔料熱（冷）水：適量冰糖（小的）：六顆具體步驟1.蘋果去皮，去核，切塊（大小隨便）2.把蘋果、半盒優酸乳、冰糖...

“多C多漂亮的道理愛美的寶寶們一定都懂！！橙子和芒果裡面都蘊含了豐富的維C成分，膳食補充更易於我們的人體吸收，而且維C還有美白的功效哦，不喜歡牛奶的寶寶們也可以加入酸奶，幫助腸道消化拍...

“用一個皇冠梨來燉燕窩，挖出來的果肉放著就氧化變色了，放個香蕉和酸奶，打成奶昔吧。”食材明細主料安慕希（1份）皇冠梨果肉（1碗）香蕉（1根）輔料無（適量）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...