關於美膚京的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料豬肉(裡脊)：適量輔料黃酒：適量具體步驟1.頂刀將豬裡脊切成橢圓形的片，用精鹽、味精、黃酒醃漬後沾上面粉;2.玉蘭片...

“花旗參，也就是西洋參，具有補氣養陰，清熱降火，健脾潤肺、培補真元的作用能止渴生津，清熱除煩，戒酒提神；百合清心熱而安神；薏米能健脾益胃，而且對肌膚有美白的功效。配伍蓮子、枸杞、淮山，玉竹，這...

很多女性朋友在平時生活中非常注意保養面板，用過很多美容美膚的產品使面板更加白嫩有光澤。其實，食療也可以有很好的美白面板的功效噢。那麼，大家知道女人美白潤膚食譜具體有哪些嗎？下面，就...

這次給大家講的是面板黑吃什麼美白，那些愛美的女生一定要注意了，這可是關乎你找男朋友的好辦法，老話說的好呀，一白遮三醜，你們就是未來的明日之星呀，不要為了面板黑而苦惱，這次就讓我來拯救你...

不少愛美的妹子都說：“一白遮百醜。”，甚至可以說，每一位愛美的妹子都在如何使自己的面板變得更加白皙上下了大功夫。除了使用一些具有美白效果的護膚品以外，通過吃一些有特殊功效的食物也...

我想現在每一位女生都很關心美白的問題吧，尤其是那些黑面板的女生恨不得把所有美白方法都試一遍吧。但是你要仔細想下其實面板的顏色很大的因素和遺傳有關，但還是有後天努力的成果的，所以...

擁有一身雪白的肌膚一直是大部分女生的心願，因此女生們想盡了各種辦法去美白，又是美白針又是美白護膚品的往臉上抹。但是不是每個女生都有精力和金錢去承擔這些花費的，那麼下面，就讓我們一...

如今，談及美麗離不開一個“白“字，俗話說，一白遮百醜。許多女性在肌膚的美白上可謂是下了不少功夫。誰都不願意一臉暗沉無光的和朋友吃飯約會。那麼，小編就來告訴大家，一些美白肌膚的食物，讓...

土豆，是我們常吃的一種食物，因其易於種植，在很多地方都能生長，且產量高，成為了大家餐桌上最常見的美食之一。土豆有多種做法，更有很多功效。土豆不僅能用來食用，還能美容護膚。今天，就讓小編來...

對於女人來說，面容的情況對於他們來說一直來說一直都是極為重要的，除此之外，她們還非常時刻關心自己的面板情況。為了這些愛美的女性同胞們，今天我們就來開一個女性的小課堂吧~~讓我來一一...

大家如果想要美白的話，其實不必花那些冤枉錢去購買昂貴的美白產品或者是去美容院做美白療程，其實只要我們在日常生活中多注意一下日常飲食就能夠輕鬆美白面板了。那麼，到底面板美白吃什麼...

夏天是和讓女生興奮不已的季節哦，因為可以露出很多性感的部位，比如大長腿呀，唯一的缺點就是，夏天的太陽有點毒辣到不盡人意，讓白面板變成黑面板。面板美白的食物太多太多，今天我們就來介紹到...

食材明細主料黑豆（14克）黑米（14克）小米（34克）紅豆（34g）薏仁（34g）糙米（34g）輔料芡實（34g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美膚雜糧粥的做法步驟1、將薏仁、芡實等以清水徹底洗淨。2、泡水，至少泡四個...

“銀杏，又名白果，銀杏屬於乾果類，為中國著名乾果之一，味道鮮美，柔韌滑膩，別具風味，較之蓮子，更勝一籌，是現存種子植物中最古老的孑遺植物。植物學家常把銀杏與恐龍相提並論，並有植物界的大熊貓之...

炎炎夏日裡，如何有效地防晒美白是很多女性關注的頭等大事。今天為大家推薦的這篇文章即將為大家介紹的美白方法，不需要去美容院做美白療程，也不需要購買昂貴的護膚美白產品，而是藉助於食療...

“先煮紅棗水備用”食材明細主料酒糟（1碗）木瓜（半邊）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美膚酒糟的做法步驟1、準備好這些材料：木瓜、紅棗水、酒糟（超市買）2、切好木瓜備用3、木瓜...

很多時候嚐嚐會聽到身邊的朋友抱怨自己又晒黑了，或者因為自己膚色偏黑而感到不滿意。除了平常用一些美白的護膚品，多敷面膜之外，食物療法也可以使面板變白變透亮。那麼，大家知道美白面板的...

“豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。民間...

有句老話說的好：一白遮三醜，我們可能會發現有些人可能五官長得一般，但是面板特別白，看上去就特別好看。除了平常用一些美白麵膜之外，食物療法也可以使面板變白喔。那麼，大家知道能讓面板美白...

白皙柔嫩的肌膚是很多女生夢寐以求的，因而如何美白嫩膚就成了很多女孩子關注的焦點。下面這篇文章就將為我們介紹一系列美白嫩膚的食物，併為我們介紹它們的功效以及食用時的方法以及需要...

俗話說的好：“一白可以遮三醜。”所以，現在的人很多都注重自身的美白。在生活當中，美白的食物是可以很多的，不僅可以美白還可以治療和預防各種疾病。那麼，吃什麼可美白面板呢？下面，小編就一起...

都說愛美之心人皆有之，又說一白遮三醜，因此美白就成了很多愛美之人在追求美麗的路上必需要跨過的一個難關。其實，想要美白，不需要花費太多的金錢、時間與精力，只要我們會吃就可以輕輕鬆鬆地...

豆漿是早餐的營養飲品，如果每天早上都喝豆漿會對身體很好，會起到強身健體的功效哦。喝豆漿除了能夠強身健體，還有什麼其他的功效嗎？比如美容養顏可以嗎？愛美的小夥伴們快看過來，這裡有你可能...

有的人天生麗質，天生就有白皙的肌膚，而有的人不僅先天條件不佳，後天也沒有注意護膚美白，兩者的差距也就越來越明顯了。今天為大家推薦的這篇文章就將為面板偏黑的朋友帶來喜訊，文章介紹的方...

美白，是很多女生都很重視的一件事。其實，美白除了需要靠護膚品來日常護膚以外，食物也起了很重要的作用哦。如果想要美白的話，大家就要知道哪些食物是有助於美白的，哪些食物是不利於美白的。...