關於小米核桃糊的知識

食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、...

“口感香甜，核桃益智。”食材明細主料蜜薯（適量）核桃仁（2把）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜薯核桃米糊的做法步驟1、核桃仁適量。2、掰成小塊，洗淨。3、大米2把。...

食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘...

食材明細主料核桃（適量）紅豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料...

“從中醫角度講，南瓜有溫中益氣、消炎止痛等功效，非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效，更有順氣補血、止咳...

“米糊營養健康又非常簡單快捷早餐的不二選擇”食材明細主料核桃（8個）花生（60克）紅米（60克）紫糯米（60克）輔料糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生米糊的做法步驟1、核桃花生去殼...

“這裡雖然是拉祜族自治縣，但是也居住著部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上賣糯米飯和北方賣饅頭一樣普通，糯米分為白糯米和紫糯米，兩種糯米飯的價格都一樣2元一碗，一般和糯米飯一起搭配賣的...

“花生香味兒濃郁，入口香甜細膩😋😍真的很香呢。”食材明細主料花生（一把）核桃（一把）小米（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生核桃小米糊的做法步驟1、花生一把...

食材明細主料花生（適量）小米（適量）核桃（適量）冰糖（適量）糯米（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生小米核桃糊的做法步驟1、準備材料。2、反覆清洗乾淨。3、放入料酒機，加入冰...

“小寶寶已經8個月了，已經開始新增各種輔食了。有個豆漿機真是方便，每天可以變著花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，新增的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養...

“我們家粥是早餐必不可少的”食材明細主料紫薯（1個）核桃（2個）大米（20g）輔料水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯核桃米糊的做法步驟1、紫薯去皮切片2、手剝核桃仁3、大米4、全部...

“黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振...

“剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗...

“益智養腦，補血養顏的米糊，簡單美味。細膩絲滑，易消化，味道香濃，口感香甜！不用放糖，因為紅棗天然的甜味就足夠了！”食材明細主料紅棗（3個）核桃（2個）糯米（30克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普...

“營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把...

食材明細主料糯米（適量）枸杞（適量）輔料核桃（適量）黃豆（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞核桃米糊的做法步驟1、核桃仁隔夜浸泡。2、枸杞洗淨備用。3、黃豆隔夜浸泡。4、...

食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材...

食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機...

食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裡，新增適量...

食材明細主料剩紅豆米飯（1碗）百合幹（1小把）核桃（2個）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃百合米糊的做法步驟1、百合幹加水，浸泡過夜2、紅豆飯，泡好的百合，核桃仁3、一起倒入...

“口感香滑，細膩。營養細膩。”食材明細主料燕麥（2把）小米（2把）輔料核桃（4個）山藥（一小段）紅棗（10粒）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米核桃燕麥米糊的做法步驟1、燕麥2把。2、小米...

食材明細主料大米（半杯）黑米（兩把）小米（加滿）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三米核桃糊的做法步驟1、大米半杯，黑米兩把、小米加滿杯，核桃三個。2、核桃去皮。3、三種米淘洗乾淨，連同核桃放...

食材明細主料剩米飯（適量）燕麥（適量）野生山核桃仁（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃米糊的做法步驟1、所需食材:剩米飯(我用的黑白米飯)、燕麥、核桃。2、剩...

“香甜順滑，營養美味。😊”食材明細主料燕麥（2小把）核桃仁（2小把）小米（2小把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃小米糊的做法步驟1、核桃仁泡四個小時。2、泡好的核桃...

“還有四天就過年，大家都在分享各種與新年相關的年味美食，我則趁機給大家分享一道西式的漢堡包，這款漢堡包孩子放假前做的，當時他說很久沒有吃牛油果的漢堡包有點想吃，某天就抽空烤了一盤漢...