關於8M的知識

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料土雞蛋：一個山藥：2小塊輔料自制牛肉鬆：5進口橄欖油：少量具體步驟1.雞蛋攪拌均勻2.鍋中刷一層橄欖油，將雞蛋液倒入，用鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料進口牛肉：適量輔料蔥：3段姜：3片洋蔥：半個具體步驟1.牛肉只取瘦肉部位2.將牛肉洗淨血水切大塊放入燉鍋內3.燉爛的牛肉...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麵：半湯勺輔料土雞蛋黃／全蛋：1個具體步驟1.鍋中燒開水，水開後轉小火；2.雞蛋攪拌均勻備用；3.準備玉米麵，挑出硬塊及渣...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土雞：1／4只土豆：1大個／2小個輔料胡蘿蔔：1根青豆：50生薑：2大片骨頭湯：適量具體步驟1.我準備一個大個土豆，小的可以放兩個；2....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料進口無鹽黃油：35低粉：45輔料黑芝麻：少量土雞蛋（：週歲以下用蛋黃）具體步驟1.將黃油軟化充分攪拌均勻；2.將雞蛋分次打入面...

食材明細主料雞胸肉（適量）輔料蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉粉的做法步驟1、準備食材2、雞肉切丁3、雞胸肉切丁、冷水下鍋焯水然後洗淨；4、；另起鍋加入蔥將雞肉丁煮熟。5、...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料低筋麵粉：適量土雞蛋：1個輔料樂芝三角草莓乳酪：1塊橄欖油：少量具體步驟1.準備材料2.雞蛋攪拌均勻3.加入室溫軟化好的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料有機雞胸脯肉：1塊進口香橙：1個輔料黃油：10橄欖油：2勺大蔥：3片生薑：2片大蒜：2瓣有機胡蘿蔔：半根有機土豆：1個有機茄子：1個紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料嬰兒奶粉：2勺大米米粉：3-5勺輔料鵪鶉蛋/雞蛋：2顆/1顆溫水：60ml具體步驟1.溫水和奶粉衝調2.加入3-5輔食勺米粉（加的多...

“孩子八個月是鍛鍊咀嚼力的黃金期，所以一定不能錯過很多媽媽說自己的孩子餵飯都不吃，要麼含飯不吞要麼就轉頭，首先含飯一個他可能飽了一個可能他就不想吃，一直轉頭回避，也是在說我不想吃試...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋粉：30玉米澱粉：30輔料無鹽黃油：15蒸熟土雞蛋黃：40嬰兒奶粉：20自制牛肉鬆：5具體步驟1.黃油軟化，打發至淡黃色；2.加20g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯肉：2塊輔料大蔥：3段洋蔥：半個生薑：3片大蒜：2瓣具體步驟1.雞胸脯肉洗淨，放入燉鍋中；2.加洋蔥；3.加蒜，姜，蔥。燉鍋熟燉...

“豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白質，人體所必需的氨基酸，還有寶寶需要注意補充的鐵元素。給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裡脊，小米中的B族維生素可以促進豬裡脊中的蛋白吸收消化，蔬菜裡的維...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：一小勺青豆：一小勺紫薯：一小勺熟蛋黃：一個黃瓜：一小勺黑布森：一小勺輔料自制牛肉鬆：5自制多彩蔬菜水餃：3-5個具體步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薏米：適量大米：適量燕麥片：適量輔料蓮子：少量百合：少量銀耳：1朵具體步驟1.準備材料，清洗乾淨，清洗米的水，我用來澆後花園...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番薯：1個馬鈴薯：1個輔料蛋黃：1個無鹽黃油：5特級橄欖油/色拉油：5嬰兒乳酪：5具體步驟1.食材2.去皮切小塊3.裝入輔食機4.蒸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料進口嬰兒動物義大利麵：15個左右有機進口番茄：半個輔料乳酪：1小塊奶粉：1平勺溫水：0度進口無鹽黃油：嬰兒勺一勺具體步驟1...