怎麼泡烏龍茶|烏龍茶功效是什麼

烏龍茶是我國非常有名的青茶，也就是所謂的半發酵茶，它主要產自於福建 閩南等地區，是我國最具有些名特色的茶類。經常被出口到國外，在日本烏龍茶被稱為“美容茶”。那麼烏龍茶功效是什麼?怎麼泡烏龍茶?

一、烏龍茶功效是什麼

1.我們人體會產生一些活性氧，也就是所謂的氧化物，烏龍茶可以綜合和消除這些活性氧，所以它可以美容養顏，延緩衰老。

2.烏龍茶可以改善和減輕面板過敏

3.烏龍茶可以促進脂肪的代謝，從而達到瘦身。

4.烏龍茶可以增加人體的免疫力。

5.烏龍茶可以抗菌防毒。

6.烏龍茶可以提神醒腦，因為烏龍茶裡面含有咖啡鹼，可以刺激人體的中樞神經

7.烏龍茶可以增強骨骼，因為烏龍茶裡面含有大量的鹼性物質，可以減少人體鈣物質的流失。

8.烏龍茶可以增加腸胃的蠕動性。

9.烏龍茶可以降低膽固醇的作用，因為烏龍茶可以降低人體活性酶的作用從而達到降低膽固醇的功效。

二、怎麼泡烏龍茶

1.傳統泡法:它的泡法比較自由，十分符合大眾飲用。

2.安溪泡法:安溪泡法的特點就是要泡三個階段:第一個階段是聞茶水的香氣，第二個階段要就是要查查水的味道是否醇厚，第三個階段就是看茶的顏色是否有變化。

3.潮汕泡法:潮汕泡法的特點就是講究一氣合成，對於泡茶的時間，泡茶的動作以及挑選茶具要求都是非常嚴苛的。

4.宜興泡法:宜興泡法非常講究茶水的溫度，它融合了各地的泡茶方法。

5.詔安泡法:詔安泡法非常講究洗杯的過程，以及茶形的調整。

以上就是關於烏龍茶的功效以及如何泡烏龍茶的相關介紹，泡茶與品茶都是非常享受的一個過程，想象一下：在忙完了一天的工作之後，泡上茶葉，小抿一口，閉上眼睛，感受濃郁的芬芳，咀嚼回味，可以讓人忘卻各種煩惱。