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營養肉末豌豆胡蘿蔔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:6.99K
營養肉末豌豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

家有寶寶,一到飯點就愁,又要營養健康,還得造型漂亮色彩鮮豔才能引起寶寶的注意,相信給寶寶做輔食是很多家長的一件心頭病,因爲都想讓寶寶吃飯才能身體好,今天就教大家做一道營養肉沫豌豆胡蘿蔔,兩種蔬菜加上富含蛋白質的肉沫,色彩上也是比較漂亮的,豌豆還可以鍛鍊寶寶的手指抓合能力,營養還很豐富哦!

主料

裏脊肉 :200
豌豆 :適量
胡蘿蔔 :一根

輔料

食用油 :適量
蔥薑蒜 :適量
鹽 :適量
兒童醬油 :適量

具體步驟

裏脊肉洗乾淨剁成肉沫備用,豌豆剝殼備用,胡蘿蔔切成小丁備用

熱油蔥薑蒜下鍋炒香加入肉沫翻炒金黃,加入豌豆和胡蘿蔔翻炒至熟透,可以加一點點清水,煮至收汁加入食鹽醬油調味就可以出鍋了。