健康養生

食材明細主料青椒（130克）熟鵝翅（255克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒鵝翅的做法步驟1、食材：青椒、熟鵝翅2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案...

在兒童成長的過程當中，可能會面臨各種各樣的健康問題，比如説免疫力低下，這也困擾着廣大父母。那麼，兒童提高免疫力吃什麼好呢？相信許多父母一定對這個話題很感興趣，今天，小編就為大家整理了許...

我們生活中經常喝的飲料有可口可樂，百事可樂，以及各種碳酸飲料。但是在我們中國有一種傳承了幾千年文化的飲料，那就是茶，那麼茶對於我們中國文化來説是非常重要的，對於我們現在的人來説也是...

當今社會，人們的腰包越來越鼓，生活質量越來越好，吃的喝的也有非常大的改換，但是高質量的生活導致很多人患有高血壓，特別是年紀大了的人。那麼，就有人問了，高血壓吃點什麼好呢？現在就由小編輯來...

食材明細主料雞（一隻）紅棗（一大把）黨蔘（一小把）黃芪（一小樶）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘紅棗雞的做法步驟1、原料：雞一隻。2、紅棗一大把黨蔘一小把黃芪一小樶。3、把雞收拾乾淨後，用...

“金秋10月，到處都是沁鼻的桂花香”食材明細主料桂花（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花乾的做法步驟1、新鮮桂花，洗乾淨放在紗布上2、鋪平放在烤箱裏，調製中火🔥，烤3分鐘，待冷卻。3...

“糙米:1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血；4、糙米能治療便祕，淨化血液，有強化體質的作用；5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有...

枸杞是一種名貴的中藥材，對於養生的人來説，補腎調氣，温補滋養，還能明目，好處多多。尤其是很多女性朋友喜歡枸杞泡水可以祛濕寒。但是很多愛美的女士喝了很久的枸杞茶，但是覺得功效並不是很明...

紫菜是一種非常好吃的美食，它的味道非常的美味，它有一股特別的清香，紫菜煮的湯是非常的好喝的，而且它的味道也是非常的不錯的，營養價值也是非常的高的，那麼紫菜有什麼好處，小編就針對這個問題...

枸杞子可以説是一種中藥材，但是它也可以説是一種食材。枸杞子它的營養價值是非常的高的，它裏面含有非常豐富的營養物質，而且它的味道也非常的好吃，酸酸甜甜的，那麼吃枸杞子有什麼好處，小編就...

“食療價值：補氣補血、滋陰養顏、調經止痛、烏髮黑髮、改善睡眠、滋陽養腎、延緩衰老等。膏膏介紹：固元膏也叫阿膠核桃膏，是具有悠久傳統的補血養顏佳品。固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、...

想要變漂亮，想要變白，想要變瘦，想要變高，想要……這些願望裏，這篇文章有一個願望可以幫你實現哦。那就是變白！你想要變白的話，不妨試試我們的食療哦。一些能夠美白的食物，吃了不僅美白，還對身體...

防曬對於一個女生來説，那是日常必須做的事情，很多人可能聽説過防曬的一些護膚用品，但是沒聽説過吃什麼防曬黑，是的，防曬也是能通過我們所吃的食物來達到預防的，今天小編就跟大家分享一些吃了...

雖然黑色顯得自己的皮膚健康，風情萬種，但眾多美眉們還是希望自己能夠白一點再白一點，為此不惜花大錢買各種美白護品，其實最健康的美白還是吃出來的，那你們知道美白應該吃什麼？小編已經為你們...

“黑椒的微辛微辣加上咖喱的濃香是如此醒神開胃，再配上肉質鮮嫩的雞腿、糯沙的土豆塊，一道香濃的西式黑椒咖喱雞腿，我家老爸是非常喜歡滴，不知其他老爸們是否見之欣然？”食材明細主料雞腿（28...

腎，是一個人身體器官的根本。所以，我們一定要保存好自己的腎。而往往有很多的人都會有腎虛的症狀。那麼。究竟我們補腎的食物都有什麼呢？這是很重要的問題。下面，小編就一起告訴大家應該吃...

平時注重美白的朋友可能都知道，想要美白除了在護膚、健身等方面下功夫，還要在飲食中增加維生素A、維生素C的攝入量。想美白吃什麼好可能是很多想美白的朋友最想要問的問題了，下面我們就為...

“自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中...

減肥是我們現在女性最關心的一件事情了，到底怎樣才能減肥呢，這個問題的關鍵就是我們如何合理的進行減肥，而不是通過不吃飯這種方法。一般不吃飯會導致我們的腸胃出現較大的問題。那麼我們...

現在人類生活壓力大，難免會出現掉頭髮的情況，發現頭髮大把大把地掉落，感覺每一天的心情都會變得灰暗。想要拯救一天的好精神，想要一頭烏黑亮麗的的頭髮。只要認真看完了下面為你們介紹的掉...

現在很多人都不注重自己的飲食習慣，導致自己被疾病纏身，那麼我們該怎麼辦，得病後有很多禁忌，腎陰虛不能吃什麼呢，吃了有什麼副作用呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如...

粉絲是我們現在很多人都非常喜歡吃的一種食物，因為它的口感好，所以很受市場的歡迎。但是我們很多人並不知道粉絲具體是由什麼做成的，而且不知道粉絲這種東西有沒有營養，吃了會不會拉肚子，那...

身在異鄉的我時常會想起家鄉得米線，每年只能回家一兩次，每次下車第一件事就是路邊吃一碗米線，很滿足，米線的做法有很多種，涼拌米線、煮米線、炒米線……可以當做早餐，也可以當作午餐和晚餐，現...

“冬蟲夏草是一類珍貴藥材，自古以來一直被視為中藥中的瑰寶，與人蔘、鹿茸一起被稱為中國三大補品，藥用價值相當高。冬蟲夏草在中醫學上，以乾燥的子實體及蟲體一起人藥，主要功能是補虛益精氣...

睡覺打呼嚕，既可以説是影響自己又影響其他人。打呼嚕的人晚上睡覺，質量都不怎麼好。對於在同一個房間的人來説，也會讓其他人都睡不好。有的人説，打呼嚕是天生的。不過，也有一些打呼嚕，是由於...