健康養生

“一款很好吃的兒童主食，每一粒‘葡萄’裏都有一顆葡萄乾，小朋友很喜歡這種口感，只是製作上稍微有點麻煩。”食材明細主料麪粉（450克）紫薯（300克）酵母（5克）葡萄乾（50克）糖（40克）酸甜（口味）蒸（工藝）數小...

很多老年人都患有高血壓，因此不能吃一些食物。但是很多人上了年紀的人不喜歡吃降血壓的藥。其實，食療也是可以降血壓的。那麼，就有人問了，高血壓多吃什麼好呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了...

小孩想要身體強壯，長得高高的，就需要補鈣；老人為了防止骨質疏鬆，也需要補鈣。我們常見的補鈣手段就是吃鈣片，其實，除了鈣片之外，還有許多可以補鈣，最主要的是，他們的口感都要比鈣片好。就讓我們...

我們日常生活中的飲品由很多，那麼喝什麼可以排毒，什麼飲料適合經常喝呢，必須要看看這篇文章。就能知道喝什麼茶對身體比較好了，當然每個季節適合喝不同的飲品，可以按照自己喜歡的方式來沖泡...

“早餐對於我們每個人來講都很重要。一頓早餐，可以決定一天的心情，一頓早餐，也可以決定一天的精力，做個有精力好心情的你，一定不要錯過一頓營養豐富的早餐。和大家分享一款營養美味的早餐，我...

現在有很多女人往往會為了一個好身材，而不吃早飯。還有人會為了能夠讓自己的胸變大而去豐胸，這些是比較危險的。建議小夥伴不要為了一時美麗而三思後行。那麼，豐胸功效的食物有哪些呢？下面...

“豆角做成的棒棒糖充滿了童趣，一定會吸引小朋友的眼球，做個營養健康的棒棒糖送給小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一個都不想停下來了。”食材明細主料長豆角（6根）輔料大蒜（1棵）食鹽（適量）香油...

在女生來例假的時候，雖然不是每個女生都會痛經，但是一旦痛經發作，整個人就會痛苦不堪。為此，很多女生都會想盡辦法緩解痛經，也有人説香蕉可以緩解，那麼，痛經吃香蕉可以嗎？想知道就和小編一起來...

隨着現在快生活的發展，許多人面臨臉上長斑的困擾。人們都説現在是一個看臉的時代，一張乾淨的臉龐，不僅讓人看着賞心悦目也是社交禮儀的基本禮貌。現在越來越多的愛美人士都非常注重養顏去...

俗話説的好：豬身上全是寶。至少在小編看來，所言不虛。比如説豬肉，豬舌頭，豬蹄，豬腰子，豬耳朵等部位都是中國老百姓喜歡吃的食物。以豬耳朵為例，它有多種做法，煮便是其中之一。那麼，究竟豬耳朵怎...

在現在社會之中，很多的朋友家裏面都是吃得越來越豐富了，但是隨之而來的問題也是越來越多的，其中最重要的問題就是男性朋友身上的腎虛問題，所以很多的朋友都想要知道：哪些食物補腎效果好呢？其...

説到硒元素，想必大家肯定還是比較陌生。就小編來説，只是知道富硒大米，吃了多身體好。那麼，硒酵母片又是什麼東西，硒酵母片有什麼功效呢？對於小編來説都是不知道的，今天，小編為了解答這一疑問，專...

“也可用鍋來蒸的。”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100ml）白糖（適量）番茄幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波番茄蒸蛋的做法步驟1、準備食材。2、白糖用温熱的牛奶化開。3、番茄幹加...

“金秋10月，到處都是沁鼻的桂花香”食材明細主料桂花（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花乾的做法步驟1、新鮮桂花，洗乾淨放在紗布上2、鋪平放在烤箱裏，調製中火🔥，烤3分鐘，待冷卻。3...

不僅僅是女人，其實我們廣大男性也會有氣血方面的問題。男人的氣血不足和女性的不同，主要是在體現方式上，男性氣血不足一般是會影響工作和生活，主要是渾身無力，提不起精神來，那我們今天就介紹...

一説起減肥的話，就會有很多的女性朋友都蜂擁而上，因為現代有很多的女性朋友都想要自己的身材變得越來越苗條，因為他們認為女性朋友的身材苗條的話，就會讓自己變得更加的有魅力，所以很多的女...

鼻炎其實可以説是一種比較常見的現象，在許多人身上都會有，恰恰是因為這樣，人們通常會不夠重視。其實，鼻炎還是需要禁口的，有一些東西得了鼻炎就不能吃了，不知道你是否有注意呢？下面就讓小編來...

現在的人們往往對自己的身體健康是比較看重的。而很多的人都是喜歡喝茶，認為茶是可以養生的。那麼，想喝茶利尿嗎？其實，茶的功效是比較多的。下面，小編就一起告訴大家喝茶是不是可以利尿以及...

“食療價值：補氣補血、滋陰養顏、調經止痛、烏髮黑髮、改善睡眠、滋陽養腎、延緩衰老等。膏膏介紹：固元膏也叫阿膠核桃膏，是具有悠久傳統的補血養顏佳品。固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、...

我們生活中經常喝的飲料有可口可樂，百事可樂，以及各種碳酸飲料。但是在我們中國有一種傳承了幾千年文化的飲料，那就是茶，那麼茶對於我們中國文化來説是非常重要的，對於我們現在的人來説也是...

冬季的時候，因為冷，很多人都會去吃羊肉火鍋。嘿嘿，當然包括倫家我啦！我們家冬天的時候，特別喜歡吃羊肉火鍋，因為吃完了，就頓時全身暖和。但很多人在吃的時候，總會問吃羊肉補什麼呢？其實，這個問題...

由於現代人的生活壓力比較大，所以無論是工作還是學習，都會感到無比的緊張，所以就會出現脾腎衰弱的症狀，其實這種症狀只要是在飲食上多注意也是可以很好的緩解的，那麼補脾補腎吃什麼呢？下面為...

想必大家知道高血壓吧，其實還有一種病就是高血糖。其實高血糖的出現也是與人平時的飲食有很大的關聯的。都説病從口入，其實這個説法是沒問題的，所以在日常大家一定要注意自己的飲食情況。...

腎是我們人體的重要器官之一，腎不好輕則引起人體浮腫，面色不佳，尿量少等，重則演變成腎炎、腎結石等病症。我們有必要保養腎功能正常運轉。那麼，對於嚴重患者，比如腎結石最好吃什麼食物才能更...

經常食用快餐加上不良的生活習慣，讓我們身體裏的毒素積累得越來越多。如果不能及時地把體內的毒素清理出去，久而久之，會對我們的身體帶來很大的傷害。今天小編就和大家分享一下吃什麼可以...