主料
輔料
具體步驟
1.花菜掰開,嫌大的可以用刀切小一點。
2.番茄切片。
3.花菜過水,放入適量鹽焯熟後撈出,過涼水。瀝乾水分備用。
4.起油鍋放入番茄翻炒。
5.待番茄翻炒出汁後倒入花菜翻炒均勻。
6.最後加入適量的鹽即可出鍋。
烹飪技巧
花菜可以先焯一下,這樣炒的時候很容易熟。