粥

“臘八粥，來歷傳說多多，從佛祖的成道在臘月初八，到岳飛得到百姓資助糧食在臘月，五花八門的說法數也數不全。按Mcbain最沒EQ的想法，年底了，打掃打掃糧櫃，各種穀物湊着點熬鍋粥，辭舊迎新的意思罷...

“喜歡吃黃花菜，源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜，家裏如果燉雞，爸爸要放黃花菜，家裏煮肉，爸爸也要放黃花菜，平日裏改善個生活，爸爸都喜歡買回黃花菜。以至於我都懷疑爸爸是不是從草...

“謝謝各位美食友的支援！今天推出最後一道關於“一場豆的盛宴”的作品，藉此來答謝各位朋友的支援和鼓勵！謝謝你們！！有你們的支援和鼓勵，我纔有動力繼續參加。”食材明細主料香豆腐粒（適量）幹魷...

“豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津...

“木瓜薏仁粥，選用了糙米、薏仁、紅棗、木瓜合煮成粥。清暑利溼、潤膚養顏，是愛美MM必選的粥品之一。在溼熱的夏日，喝上一碗精心熬煮的粥，養顏、滋潤還解暑······薏仁是我國古老食藥...

“臘八粥雖是美味的時令佳餚。也可以作爲日常生活的營養美食，或甜或鹹，或葷或素，選料也可依己口味自行酌定。在寒冷的冬季吃一碗熱氣騰騰的臘八粥，既可口又營養，確實能增福增壽呢。”食材明...

“茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、艾菜，菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。可平補肝腎，縮小便，寬中理氣。...

“這是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜歡的粥品，大家也一起嚐嚐吧。”食材明細主料白米（50g）鮮蝦（5只）香菇（4朵）魚片（20g）蘆筍梗（適量）輔料生薑（2片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1...

“千百年來，養生粥一直爲人們喜愛並百吃不厭。粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言，在於它介於飯、菜...

食材明細主料剩飯（一大碗）豬肉末（三兩）花蛤（半斤）草魚頭（一個）輔料薑絲（少許）蔥末（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤魚頭粥的做法步驟1、魚頭剁成大塊，下鹽和薑絲略醃一會。2、坐鍋燒水。...

食材明細主料香菇（100克）北豆腐（300克）輔料冬筍（50克）油菜（10克）配料醬油（25克）味精（1克）鹽（2克）香油（1克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬菇豆腐湯的做法步驟1、將冬菇放入溫水泡透，去蒂洗淨，控去水...

“從超市買來的玉米渣，用來做粥喝，特別的棒，多吃粗糧好。可以當早餐吃。”食材明細主料玉米渣（300g）糯米（200g）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米渣糯米粥的做法步驟1、材料：...

食材明細主料皮蛋（2個）米（適量）花蛤肉（適量）海蠣幹（適量）輔料香菇（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋海鮮粥的做法步驟1、所有原料洗淨備用。2、皮蛋...

“今天早上起來晚啦，呵呵。就把昨天剩的米飯，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了這碗粥。和饅頭小鹹菜一起很不錯吶，呵呵。我的早餐，吼吼。”食材明細主料米飯（150克）奶粉（30克）豆沙（50克）輔料玉米粒（20...

“象拔蚌又稱"海筍"，屬於軟體動物門瓣鰓綱海筍科，是一種海產貝類，通常其兩扇殼一樣大，薄且脆，前端有鋸齒、副殼、水管(也稱爲觸鬚)，這水管很像一條肥大粗壯的肉管子，當它尋覓食物時便伸展出...

食材明細主料大米（200g）魷魚（100g）蝦仁（8個）蟹肉條（2條）輔料冷水（500L）生薑（2g）配料鹽（8g）味精（1g）胡椒粉（3g）香油（少許）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）漁港海鮮粥的做法步驟1、把魷魚，蝦仁，蟹肉條切小...

“這是第四款粥了，前幾天工作很忙也沒時間發表，一看到這款粥大家一定會問是什麼味道，其實還真說不清楚是什麼味道，應該是海帶味比較重，當時學這款粥的時候是沒有放調料的那種，我個人覺得如果...

“爸爸最喜歡的茶就是茉莉花茶！家裏從來不脫的。所以我們家的孩子從小就是聞着茉莉花香長大的！也就是因爲這個原因，我對於茉莉花香，總有一股說不清道不明的喜愛！我不喝茶，一喝就睡不着，但是我...

“餐廳使用“地溝油”的報道鋪天蓋地，讓我這個沒事老愛往外跑尋找美食的人開始有所收斂了。一直就很喜歡潮汕的美食，尤其是海鮮砂鍋粥，不想吃飯或沒什麼可吃的就會跑去吃砂鍋粥，哪怕要等位...

“是一款不錯的小兒輔食，味道鮮香，營養豐富。”食材明細主料鱈魚（100克左右）輔料胡蘿蔔（一小段）白菜葉（一片）豆腐（兩小塊）食鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鱈魚粥的做法步驟1、把大米浸...

“黑芝麻有降血糖作用，黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被稱爲“長壽米”，有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明細主料黑米（20克）輔料黑...

“這幾天老婆買了不少玉米穗，回來就煮着吃。煮好玉米，就喝煮玉米的水，當茶飲呢，有一股很清香的味道呢。其實玉米都很好吃，玉米水當然也很好喝啦。經常與老婆打打鬧鬧，說說笑笑，其樂無窮。昨天...

“最近身體不適，就是喝粥養身體呀，所以各種花樣的粥都喝了，今天就分享給朋友這款營養豐富、味道鮮美的田園蔬菜粥之一【莧菜胡蘿蔔粥】。希望大家喜歡！”食材明細主料大米（80克）莧菜（30克）胡蘿...

“最近氣色不太好，就想熬個粥補下，想了想就去買了個蘋果，又看到煮糖水留下的紫薯，上網查了查發現沒什麼衝突，還挺好的，就和這棗啊枸仔啊`一起熬個粥喝了，結果熬出來的味道清甜清甜的，還滿好喝...

“紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽爲“百果之...