飲品

食材明細主料草莓（1斤）輔料白糖（5~7勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓湯的做法步驟1、先將草莓去蒂，切塊（根據草莓大小來切，大的話可以多切幾刀）放入鍋內。2、加白糖5~7勺，加水到高出草...

“喜歡吃布丁，更喜歡吃玉米布丁，不是我誇口，對於個這布丁的評價，只能用四個字形容“入口即溶”，真得很滑嫩；”食材明細主料玉米粒（50克）雞蛋（2只）牛奶（200毫升）糖粉（30克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普...

“自己在家做果凍，瓊脂幾乎無熱量哦~~”食材明細主料果汁（400g）輔料水（200g）瓊脂（4g）配料白砂糖（10g）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁果凍的做法步驟1、瓊脂提前泡水半小時2、將瓊脂加3...

“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量，增強體力。”食材明細主料黃豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南...

“梨的水份充足，富含多種維生素、礦物質和微量元素，能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食，不但可補充水份和營養，還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用，尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果（1...

“有時，我做了些吃的喝的，稍微與衆不同一些後，常常會聽到朋友說：“你好小資啊！”我搞不懂究竟什麼是小資，我個人理解大概就是很愜意，很舒適，很享受吧？！那咱們今天就來喝一杯簡單好做的小資情調飲...

食材明細主料芹菜（適量）輔料黃瓜（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜芹菜汁的做法步驟1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黃瓜切小塊兒。4、放入攪拌機。5、...

“蘿蔔雪梨蜂蜜水--止咳化痰，挺不錯的。雪梨，本意是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗...

“1、將冬瓜切成薄片、木耳、洋蔥切成絲。2、油熱後倒入洋蔥絲翻炒。3、然後倒入番茄醬（我用的是塊狀的番茄醬，如買不到用番茄切成塊），加少許鹽爆炒，4、倒入木耳絲翻炒，最後放少許蝦皮翻炒，即...

“蘋果被科學家稱爲“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材...

“這其實也不算是菜譜啦~只是很簡單的奶茶做法~以後不要到外面去買了那些都是奶精啊色素啊神馬各種添加劑兌出來的不好的~還是自家做出來的衛生~既享受到了自己做的樂趣同時還保障了健...

“這個甜點太簡單了,簡直就是想什麼時候做就什麼時候做,想吃就去做!材料隨處可以買到,隨時隨地就可以享受到這個養顏的美容聖品!”食材明細主料木瓜（適量）純牛奶（3支）輔料冰糖（150克）甜味（口...

“夏天到了，正是西瓜大量上市的季節，用西瓜榨汁，不僅可以解暑，還可以上的餐桌。”食材明細主料西瓜（500克）輔料檸檬（半個）配料蜂蜜（2調羹）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜檸檬汁的做法步...

“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消...

食材明細主料自制酸奶（600克）輔料蘋果（一個）臍橙（一個）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙蘋果酸奶的做法步驟1、做好的酸奶從冰箱裏拿出來。2、把酸奶分成三份，每份200克。3、這樣就看到...

“原盅椰子燉烏雞是一道知名的滋補靚湯，椰肉白皙軟糯，雞肉黑實彈牙，二者清香交相混雜，絲絲入扣，清甜可口，味道香濃，加之補血養顏、健體潤膚的功效，適合四季常喝。”食材明細主料老椰子（1個）烏骨...

“幾乎所有的孩子都愛喝飲料，但媽媽們擔心飲料中過多的糖份還有防腐劑，一般選擇不給或者少給孩子喝。其實孩子也應該享有品嚐美食的權利，如果想讓他們喝得健康，就自己動手做一款孩子喜歡的...

“今天是個值得紀念的日子！印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外，就再沒有什麼特別的紀念日了，但今天是要好好紀念一下的，就爲半年前的今天，紅薯遇到了淮山，而我，遇到...

“悠悠午後，有一杯奶茶溫暖你的心房，該是多麼的美妙。。。。”食材明細主料立頓紅茶（一包）綠茶（3克）輔料牛奶（100毫升）白糖（一勺）冷水（150毫升）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製奶茶的做法步...

“黑豆入腎，能滋腎陰，潤肺燥，解毒利尿，烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用，可常飲用。”食材明細主料黑豆（80克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養黑豆豆漿的...

“現在的食品安全問題真是很讓人無語的。所以吃喝的飲品儘量還是自己動手製作，健康又放心。給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。金銀花---具有抗菌抗病毒，抗炎解熱，增加免...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料粉碎菠蘿（1瓶）輔料冰塊（10塊）酸奶（2分升）配料糖（2湯匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小豆蔻菠蘿冰沙的做法步驟1、混合所有的原料在攪...

“雙皮奶色白，香氣濃郁，入口嫩滑，三感佔全，做起來也不難。”食材明細主料蒙牛牛奶（一大碗）輔料蛋清（二隻）配料白砂糖（二勺）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）~~雙皮奶~~的做法步驟1、先把牛奶倒...

“這種減肥方法適合於手腳冰冷的MM哦，還有效治療便祕呢。既簡單又對身體沒有負擔哦。而且我現在正在喝哦，對身體真的沒有什麼不好的影響”食材明細主料鮮姜（適量）紅茶（一包）輔料蜂蜜（適量）紅糖...

“這高溫天氣也不到個招呼，說到就到了。連續數天高過35度，弄得是茶飯不思。倒是這冰爽清涼滴蔬果汁，還算是補充了點能量。看看冰箱裏，可以利用的蔬果還不少，黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、蘋果、梨、...