八寶飯,年糕,雞湯,糯米飯,牛肉,羊肉,紅薯粥等。下雪節氣這一天很多的地區會有相對應的傳統美食,除了吃這些傳統美食之外,還應該多吃一些應季的蔬菜和水果,甘蔗,橘子,荸薺,西葫蘆,蓮藕,都是含水量比較充足的食物,在這種天氣比較乾燥的季節當中可適量食用一些。