茭白皮不能吃,因為茭白皮裡的纖維很粗,所以茭白皮並不好吃,吃起來又硬又不容易咬斷,而且不容易消化。一定要吃茭白的皮就需要採摘比較嫩,還沒有長老的茭白,這樣的茭白一般外皮摸起來就比較嫩、比較水、比較光滑,長得也比較細。切茭白的時候,要採用滾刀切的方法,而不要順著茭白的紋路或者垂直於茭白的紋路,因為順著茭白的紋路切的話,咬的時候不好咬,而垂直於茭白的紋路切的話,可能茭白就切散掉了。