“保溫杯🍵裡泡枸杞,你是“朋克”養生黨嗎❓不妨來一份黃芪小米粥🥣”
1、鍋中加入2000ml水🍵,放入黃芪〰️
2、先用大火🔥煮沸,然後用小火煮半個小時🕙
3、去掉黃芪渣🥄,加入小米🍚和枸杞〰️
4、一起煮20~25分鐘後,關火出鍋即可〰️
1⃣食材的新鮮可以最大程度的喚醒味覺體驗😋2⃣此粥補氣行氣,適宜熬夜人群恢復身體能量〰️