牙痛吃什麼水果

牙疼是一件很受罪的事，那麼牙痛吃什麼水果比較好呢，有哪些水果適合在牙疼的時候吃呢，我們看看這篇文章就知道了，對於牙疼過的人，這無疑是一篇非常好的文章，可以幫助我們減少一些痛苦，是非常不錯的喲，趕緊多看看。

牙痛吃什麼水果

1、梨

梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，牙齦上火腫痛者可多吃！

2、甘蔗

甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙齦腫痛等不適症狀，均可通過食用適量的甘蔗進行緩解！

3、獼猴桃

獼猴桃含可溶性膳食纖維，豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素和多種維生素，具有清熱解毒，活血消腫，上火牙齦腫痛者食用效果顯著。

4、西瓜

西瓜味甘性寒，具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用，有上火牙齦腫痛的患者可以適當多吃，但西瓜水分多，不能過量吃西瓜，以免導致腹瀉。

5、楊桃

清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨，橫著切成五角星形狀，直接生吃，就有清涼降火的作用。楊桃每次食用1～2個即可，不可過量。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。

6、荸薺

荸薺就是清熱去火的“良藥”，荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人蔘”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果，據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。

7、柿子

柿子味甘澀，性寒，其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。吃柿子可以起到養肺護胃，清除燥火的作用，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。不過，空腹食用柿子容易患胃柿石症，所以最好在飯後再食用，儘量少食柿皮。

8、石榴

石榴本是西域特產，自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，能夠有效地抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於咽喉燥渴很有療效。秋季人們感覺口鼻咽喉乾燥時，吃些石榴，能達到生津潤燥的效果。

這篇文章很好的回到了牙痛吃什麼水果比較好，這些水果都是我們經常遇見的水果，也是我們經常吃的水果，很多人都喜歡吃，也都願意吃，可以看看你喜歡吃哪幾種水果，以後再牙疼的時候再也不用擔心了，可以吃這些水果來滋補身體。