喝酒過敏怎麼辦

伴隨著生活水平的提高，人們的生活壓力是越來越大了，隨之而來的就產生了許許多多的解壓方式，喝酒就是其中一種。喝酒在年輕人中十分受歡迎，他們在心情不佳又無法及時與家人朋友聯絡是，往往會選擇去酒吧借酒消愁。可喝酒並不能給你根本上解決憂愁，而且還對身體也不好，再加上很多人的體質並不適合過量飲酒。下面我們就來聊聊那些容易酒精過敏的人，喝酒過敏後應該怎麼辦吧。

喝酒過敏怎麼辦

1、水果緩解

如果你已經有了輕微的酒精過敏的現象，可以吃點水果，最好是水分含量較高的水果，比如梨子、橙子、西瓜等等，如果不能榨汁的話，直接食用果肉也是可以的，水果中的糖分和水分能夠對過敏症狀起到一定的緩解作用，但水果對緩解過敏症狀的作用也是因人而異的，有些人吃了水果之後也可能對過敏沒有什麼幫助，而有些人吃了之後作用很大，酒一下就解了，過敏的症狀也就緩解了。

2、主食緩解

當你發現你有了輕微的過敏症狀，可以適當的吃點米飯或者麵食，這樣可以將緩解胃部的壓力，使酒精不那麼快的進入你的腸胃而引起更加不適的症狀，米飯裡的糖分和碳水化合物也可以中和酒精的濃度，使酒精對身體的影響降到最小。或者在喝酒之前先吃飽，最好不要空腹飲酒，這樣不僅容易過敏，也容易醉，不管在什麼時候喝酒都要儘量保證不要空腹。

3、藥物緩解

如果你自己很清楚自己是容易過敏的體質，但是又不能拒絕或者是十分想要喝酒的話，不妨在喝酒之前吃一點預防過敏的藥物，因為過敏這種症狀不能在短時間內消除 ，只能先防患於未然，畢竟過敏對身體的損傷是很大的，過敏一次身體需要用很久的時間來修復。再者就是在喝酒之後吃一些解酒的藥物，現在解酒的藥物有很多種，大多數是為了易過敏人群設計的，可以放心服用。

 如果你是容易喝酒過敏的體質，建議你還是不要喝酒的好。一來用喝酒這種方式來消除煩惱不是長久之計，二來酒後之後的疼痛更加難以接受，三來如果過敏的情況真的很嚴重導致需要去醫院，就真的得不償失了，畢竟去一次醫院的成本遠遠超過喝酒的成本。雖然現在的生活壓力很大，但是能夠使心情愉快的方法不止一種，希望大家在保持自身身體健康的同時適度的放縱與釋放壓力，一起加油吧。