估計有很多女性朋友在看到我們今天介紹的這種食物的時候，覺得非常熟悉，因為這是一種對女性非常好的養生滋補品，它叫做益母草蜂蜜。是一種沖泡型的飲品，營養價值非常的高，有些還沒有吃過的朋友非常關心益母草蜂蜜具有怎樣的營養價值，一起來看看今天的介紹吧。
一、益母草蜂蜜的介紹
益母草蜂蜜是利用蜂蜜採集益母草之後的花蜜製作而成的，益母草蜂蜜的顏色是琥珀色或者是偏紅棕色的，有淡淡的益母草的香氣，吃到嘴裡先是感覺有一絲絲的苦味兒，之後細細的品味就會覺得甘甜，草蜂蜜非常的細膩，容易結晶。
二、益母草蜂蜜的營養價值
1.益母草蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，裡面也含有少量的氨基酸，蔗糖，維生素，礦物質以及多種酶類的活性物質，益母草蜂蜜中最值得一提的營養物質就是生物鹼和黃酮類化合物了，尤其是生物鹼的含量非常的高，包括益母草鹼，水蘇鹼，這幾種物質有非常好的舒筋活血的功能，而且還能清除人體內的自由基，起到抗氧化的效果。
2.益母草蜂蜜裡面含有豐富的益母草鹼，這些生物鹼能夠擴張人體血管，促進血液迴圈，從而能夠起到非常好的舒筋活血的效果，所以說，女性朋友吃益母草蜂蜜非常的好。
3.益母草蜂蜜還能夠增強人體的免疫能力，因為其中含有多種活性酶，維生素和礦物質，這些細胞能夠啟用人體中的免疫細胞，提高免疫能力，而且益母草蜂蜜中含有的單糖，氨基酸也能夠促進人體的新陳代謝，從而增加人體的抵抗能力。
4.益母草蜂蜜還能夠排毒養顏，因為其中含有多種抗氧化物質，尤其是其中含有的黃酮類物質，能夠清除人體內多餘的自由基。抑制黑色素在面板底層的沉積，而且益母草蜂蜜中還含有有機酸，維生素，礦物質，能夠潤腸通便，促進毒素從人體內排出。
5.很多人都喜歡把它衝成蜂蜜水之後再喝，但是一定不要用溫度太高的水來衝，因為它其中含有很多的活性成分，你如果用的水太高，就會把這些活性成分殺死了。
我們已經非常詳細的給大家介紹了益母草蜂蜜是一種怎樣的食材。如果還沒有吃過，而且對他非常感興趣的朋友可以去超市裡選購，大家一定要仔細選購，但是也不要吃太多，因為它是一種糖分含量比較高的食物。如果長期吃太多的益母草蜂蜜，可能會讓人體吸收太多的糖類。
千里飄香谷
