乳腺結節吃什麼好

隨著我們生活節奏的不斷加快，我們的身體也是越來越脆弱。再加上我們生活工作上的一些壓力，導致我們身體素質低下，然後一些或大或小的病就找上我們了。一旦發現自己乳腺結節的話，一定不能忽視了哦，不管是什麼病，都是需要我們關注的。

一、乳腺結節吃什麼好

（一）白菜裡含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。

（二）海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

（三）豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。

（四）酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。

（五）魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌有助益。

二、五種食物要少吃或不吃

（一）少吃高脂肪食物

高脂肪飲食是導致乳腺癌發病的主要因素，因此女性平時飲食儘量清淡，控制脂肪及熱量的攝入量，能降低乳腺癌的發病機率，過量攝入脂肪及動物蛋白，會影響乳房健康會增加患病風險。

（二）少飲咖啡

女性平時儘量少喝咖啡，儘量少喝酒，經常喝酒會影響女性乳房健康，會增加女性患乳腺疾病的風險，經常喝酒容易誘發多種乳腺疾病。

（三）忌食辛辣刺激性食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，經常吃刺激性的食物，會影響乳房健康，並且會加重患者的病情，患者在治療期間飲食要清淡，油炸食品對身體害處較大，因此患者最好不要吃油炸類食物。

（四）少吃或者不吃蜂王漿

乳腺增生患者不宜吃含激素較高的食物，蜂王漿中含有大量的激素，因此乳腺增生患者最好少吃或不吃，女性平時可以適當的吃些豆製品，但是也要控制攝入量，適量吃對身體有好處。

（五）少吃油炸食品

乳腺增生患者最好不要吃油炸類食品，儘量少吃動物脂肪，不吃激素餵養的肉類食物，儘量控制甜食的攝入量，避免吃太多進補食品，生活中女性如果過分進補，不僅會影響乳房健康，還會影響卵巢及子宮的健康狀況。

以上就是關於乳腺結節吃什麼好的介紹了，希望大家能夠多多注意才行，身體是革命的本錢，大家一定要多多注意自己的身體健康的。一旦發現自己有任何的不適 ，都要馬上去醫院讓醫生給你最專業的幫助哦。最後小編祝大家生活愉快，早日康復。