子宮肌瘤吃什麼

子宮肌瘤是日常生活中在女性中非常常見的疾病之一，除了必要時就醫以外，食療也對子宮肌瘤有一定效果。那麼子宮肌瘤吃什麼可以緩解病症呢?子宮肌瘤患者有哪些注意事項呢?在平時的飲食中吃什麼對子宮有好處呢?今天這篇文章就來為大家解答這幾個問題。

一、子宮肌瘤吃什麼

水果富含大量維生素和礦物質，對人體極有好處。但並非所有的水果都可以百無禁忌的食用，尤其對子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性，在食用水果類別上一般無特殊禁忌，也就是說一般的水果都可以食用。

1、夏季推薦甘蔗

甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。

2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果

這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

3、平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

二、子宮肌瘤患者應注意事項

1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可採用肌瘤挖除術。

三、吃什麼食物對子宮好

1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

子宮肌瘤吃什麼?對於子宮肌瘤患者來說，平時的飲食應該以清淡為主，忌辣椒。雖然對於不少吃貨來說，忌口是一件很痛苦的事情，但是為了自己的身體健康，希望廣大患者要是能夠控制住自己的嘴巴，擁有一個更加健康積極的生活狀態。