方法就在這裡|怎麼磕西瓜子

沒事的時候磕一點瓜子，已經成為了很多人的一種習慣，瓜子有很多不同的品種，其中西瓜子就是一種非常受歡迎的型別，西瓜子當中的油脂含量是特別高的，因此，適量的食用一些西瓜子還能起到一定的促進食慾的作用，同時在其中含有不飽和脂肪酸，對人體是非常有好處的，但是，怎麼磕西瓜子呢？

一、怎麼磕西瓜子

西瓜子的殼跟南瓜籽和葵花籽的殼都不太一樣，基本上我們是沒有辦法用手來剝西瓜子的，所以可以把西瓜子放到嘴裡，然後用牙齒來磕西瓜子，把西瓜子豎立起來磕會比較方便一些，通常我們會聽到很清脆的嘎的聲音，這個時候西瓜子一定已經開殼了。等到西瓜子開殼以後，我們可以很輕易地就將西瓜子的果殼一分為二，然後把西瓜籽的果肉取出。

二、磕西瓜子的時候需要注意些什麼問題

1.雖然說西瓜子很好吃，但是如果長時間嗑西瓜子的話，是很容易會導致口乾舌燥等問題的發生的，而且還有可能會把我們的嘴脣膜破，因為西瓜子的殼比大多數的瓜子的殼都要堅硬一些，經常吃西瓜子的話，對我們的牙齒是不太有好處的。

2.西瓜子當中的鹽分含量是比較大的，所以我們在磕了西瓜子以後，很有可能會感覺到口渴，這主要是因為攝入了過多的鹽分，所以我們最好在嗑西瓜子的同時喝點茶水，這樣可以有效的西使我們人體當中的鹽分，同時也可以緩解口乾的問題。

3.西瓜子的外殼是非常難消化的，所以我們再吃西瓜子的時候，千萬不要把西瓜子的外殼也吃進去，只吃西瓜籽的果肉就可以了，否則很有可能會影響我們腸胃道的蠕動，甚至會產生腹脹等問題的發生。

4.現在西瓜籽有很多不同的口味，大多數在炒制西瓜子的時候都會往裡面新增一些糖精等物質，這些物質對於人體來說，其實是沒有太大的好處的，所以如果僅僅是為了品嚐西瓜子外面的口味而吃西瓜子是不可取的。

怎麼磕西瓜子？其實磕西瓜子的方式是非常簡單的，跟大多數的瓜子的吃法都是差不多的，但是我們在吃西瓜子的時候，還是有一些需要注意的問題，因為西瓜子的殼是比較堅硬的，所以不要再短時間之內食用過多的西瓜子，即使是其他的瓜子，也不可以一次性吃的太多。另外，千萬不要把西瓜子的果殼也吃進去，這是特別不容易消化吸收的一個部分。