哮喘可以吃的水果有哪些

許許多多的哮喘病人都會有同樣的疑問，我在飲食方面應該注意些什麼呢，又或者是換一種說法，就是我什麼東西能吃什麼東西不能吃呢?吃對於每個人來說都是一件十分重要的事情所以對於哮喘病人來說也不例外，所以小編特意為哮喘病人帶來的福利，小編整理了對哮喘可以吃的水果

一、哮喘可以吃的水果有哪些

梨

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

荔枝

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。

甘蔗

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

核桃

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

橘子

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為其性味甘，酸而溼、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺及疏肝解鬱等作用。

石榴

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

柚子

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認為柚子是去火的極好的水果，經常吃柚子，對身體很好，柚子味稍微有點苦，也有潤肺、助消化的功效

二、哮喘食譜推薦

金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。豬肉洗淨切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗乾淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。

統而言之，作為一個哮喘病人，就是需要吃一些清涼止咳的水果，哮喘吃什麼水果好呢，哮喘可以吃的水果記得看看小編給的推薦吧，這些都能夠夠很有效的幫助自己的哮喘病，除此之外還要注意千萬不要吃花生、芝麻和棉子等油料作物，小麥、穀類極少會誘發食物過敏性哮喘，奶及奶製品，海產品及水產品等等之類的東西這些都會加重你的病情。