花生紅棗黃豆豐胸湯效果好的做法

人們可能會因為自己平時的一個飲食上面的習慣，或者是生活上的休息問題，而讓自己的胸部處於一個不太豐滿的狀態。當然也有人們想要通過後天的培養而讓自己的胸部達到理想的狀態。以下小編就來為大家介紹一款豐胸湯的做法，一起來看看吧！

一、花生紅棗黃豆豐胸湯的做法

1.花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克，花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;

2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

3.花生有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育。花生含有豐富蛋白質及油脂。可以起到豐胸的作用哦!

二、豐胸的食材有哪些

1.木瓜

木瓜的地位得益於木瓜酵素的價值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在於木瓜的乳狀汁液中，可以幫助人體分解肉類蛋白質。如果你偶爾有消化不良的毛病，建議你在飯後吃少量木瓜，以幫助腸道消化難以吸收的肉類，而且木瓜還對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等功效顯著。此外，由於木瓜酵素能幫助分解並去除肌膚表面角質層的細胞，因此也越來越多地被應用在護膚品中。當然，木瓜的豐胸效果已被長時間認可，這對女性來說的確是個好訊息。

2. 櫻桃

櫻桃被排列於水果榜單第二位，這並不令人意外―櫻桃中的鐵元素是補血佳品。

3.草莓

最新研究發現，草莓還有鞏固牙齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。用草莓葉片泡茶喝在阿拉伯國家流行已久，現在這種色澤清新的健康飲料在歐美也越來越風靡。

4.香蕉

香蕉是健康雜誌上出現率最高的水果之一，但它在榜單的排名位置一直不溫不火。香蕉中含有大量纖維素，它能提高你的新陳代謝速度，幫助你提升瘦身的效果。更重要的是，香蕉中有一種叫Lectin的蛋白質，它對真皮組織的再生十分有利，夏末應常吃香蕉，因為它能有效修復面板晒傷，讓你面板光滑，出油量減少。但香蕉並非十全十美，它含有大量鉀元素，而鉀元素攝入過量時，人的心血管系統會產生抑制作用。

花生紅棗黃豆豐胸湯效果好的做法，以上已經為大家所介紹到了。在日常生活中，可以嘗試一下哦，可以達到豐胸的效果。但是也不可一次性的食用過多了，是會對身體產生消化不良的後果的。當然除了這款豐胸湯之外，也可以食用一些水果之類的豐胸食材哦！