什麼東西醒酒快

很多人在一些場合都會不得已的要喝酒，但是很多人都是一杯倒的，千杯不醉的傳說畢竟都是少數。所以很多人是一喝酒就醉，所以才有酒瘋子一說。很多人的酒品並不好，所以難免會出醜，所以醒酒就很重要了。那麼什麼東西醒酒快呢？

什麼東西醒酒快

1.葛花

葛花能加速酒精氧化，收縮和保護胃腸黏膜，減緩酒精的吸收，阻礙酒精快速大量地進入血液迴圈。在喝酒前服用，能夠提前在肝、胃形成保護膜，起到護肝養胃的功效。在酒後飲用可以解酒，降低酒精濃度，降低心肌耗氧量，保護心血管，並通過加速排尿、排汗排洩分解，緩解頭痛、眩暈、噁心等不舒服狀態，減輕醉酒程度。

2.大白菜

將大白菜心洗淨，切成細絲，加入白糖、食醋後拌勻，當冷盤服食，清涼、酸甜又解酒。

3.香蕉

香蕉能有效緩解酒後不適，因為香蕉具有使血糖上升和增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，進而就達到了解酒的功效。

4.西瓜

西瓜具有利尿的作用，喝酒之後來塊西瓜，就可使得體內的酒精隨著尿液排出來，從而達到解酒的功效。

4.蜂蜜水

喝完酒後，就算我們再累，再困，也要記得喝下一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養顏的，其實他解酒效果最好了，因為蜂蜜含有果酸，利於人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。

5.酸奶

記得小時候家裡有男人喝的爛醉，因為是在農村，家裡不會有那麼多吃的水果，所以如果有喝酒的人，家裡的老人就會從罈子裡倒出一大碗酸湯給他灌下去，這樣解救的效果也是很好的。當然有很多地方是沒有這玩意的，我們也可以用酸奶來替代。

6.橄欖和粥

喝完酒以後如果覺得吃不下東西，但是又很餓的情況，我們可以煮點粥來調理，多吃點橄欖，這樣就會得到很快的恢復的。飲食就以清淡為主吧，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。

7.豆腐

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半 胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

什麼東西醒酒快呢？以上為大家介紹了一些醒酒的食物，像香蕉、西瓜之類的水果都是醒酒不錯的食物。飲品的話。酸奶是很不錯的，大家要是酒量不好，建議大家在喝酒之前還是吃一些水果墊肚子，或者是喝一些酸奶，這樣就不容易醉了。