午餐肉罐頭怎麼吃

午餐肉罐頭是人們非常愛吃的營養美食，大家知道午餐肉罐頭怎麼吃比較好嗎，看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，這款美食的口感不錯，多吃這款美食能夠更好的調理我們的身體，這款美食可以開罐直接吃，也是非常方便的健康營養美食。

午餐肉罐頭怎麼吃

1、直接開罐吃

這當然是最簡單，也是最經典的吃法。我專門試吃了一罐，除了雞精味稍濃外，並不難吃。當然，前提是我已經在辦公室裡連續看了5個小時的版，夜宵時間未到，午飯也吃得不是很飽。

2、泡麵

和第一種吃法一樣簡單。午餐肉切塊，直接加在方便麵裡就可以。不怕麻煩的話，加一個雞蛋，煮一下更好。這就是香港茶餐廳有名的“餐蛋面”。

3、拌沙拉

沙拉的原料可以自由增減，舉凡黃瓜、土豆、西紅柿、洋蔥、胡蘿蔔、柿子椒、生菜、萵筍等等，都可以加入。這裡只舉最簡單的搭配。

材料：午餐肉一聽、黃瓜兩根、土豆兩塊、沙拉醬

做法：土豆去片，切小塊，過水，下鹽水鍋裡略煮兩分鐘，撈起，過涼水;午餐肉切小塊，黃瓜去不去皮均可，同樣切小塊;三樣混合，加入沙拉醬，拌勻即可。

4、三明治

很多懶人不願意做飯是因為討厭刷鍋洗碗。其實有一些簡餐是根本不需要動明火的，原料也不難得。至於味道嘛，肯定比7-11的冷凍品要好吃。

材料：午餐肉一聽、切片面包一包(超市都有)、黃瓜兩條(或西紅柿兩隻)、沙拉醬若干(最好用蛋黃醬，較香，或者用番茄醬也可以)

做法：

(1)午餐肉切厚片，黃瓜斜切片(如用西紅柿，也切厚片);

(2)取一片面包，放上午餐肉片(喜歡吃肉的可以放兩片)，加兩大勺沙拉醬，抹勻，肉片上鋪黃瓜片，再加一片面包，即可。

建議：

如果不怕動明火的話，可以把午餐肉片兩面稍煎一下，更香。或者煎一個荷包蛋夾進去，就變成了香港茶餐廳有名的“餐蛋治”，更惹味!一包切片面包大概有十來片，可以一次性多做幾個，用保鮮膜包好擱在冰箱裡，每天上班帶一個，很好的工作餐。

5、肉碎雞蛋羹

看似複雜，其實很簡單，而且同樣不需要動明火。

材料：午餐肉一塊(用不了一聽)、雞蛋3只、蔥花少許(沒有也沒關係)

做法：

雞蛋3只，打勻，加入同等量的水，再打勻;午餐肉適量，切小丁，加入蛋液中，適當加一點點鹽(千萬別加多了，一小撮即可。如沒把握，寧可少加，事後還可以淋生抽補救);撒上一點蔥花，微波爐高火，2-3分鐘即可，喜歡的話還可以淋一點香油。

6、辣椒炒午餐肉

剛剛都是懶人餐。接下來是需要動明火的，稍微複雜一點。這道菜原理實際上是把午餐肉當鮮肉使，除辣椒外，還可以跟各種蔬菜同炒，比如荷蘭豆、捲心菜、西芹、絲瓜、黃瓜、西葫蘆等等，其理同一。嗜辣的還可以加豆豉、豆瓣醬、剁椒，悉聽尊便。

材料：午餐肉一聽、辣椒兩三隻

做法：午餐肉切粗絲(不要太細，免得下鍋容易碎。切片也可以，形狀最好配合蔬菜的形狀，大抵絲配絲、片配片)，辣椒也切絲;熱鍋冷油，下午餐肉，略翻炒，加入辣椒，略翻炒，一點鹽、糖，起鍋(喜歡的也可淋一點生抽)。

7、亂燉

適合冬天吃。除了白菜，加平菇、酸菜、冬瓜、蘿蔔、粉絲都可以，原料不厭其多。窗外寒風瑟瑟，屋內餐肉飄香，那叫一個爽!

材料：午餐肉一聽、白菜適量、大蔥一根

做法：午餐肉切厚片，白菜掰成大塊;熱鍋冷油，下蔥段爆香，下白菜略翻炒，加一碗水，煮10分種;下午餐肉，再煮5分鐘左右，加少許鹽，即可。

建議：如果加粉絲的話，先用水略泡，和午餐肉同時加入即可。

我們知道了午餐肉罐頭怎麼吃以後，我們還可以看看這款美食的做法，這款美食營養比較豐富，並且這款美食自己做起來比較簡單，很多人都喜歡自己做這款美食來吃，文章還介紹了這款美食的營養價值和食用技巧，喜歡吃的可以掌握一下。