而秋季的水果又有哪些呢|秋季碩果累累

秋季是一個碩果累累的時節，從小我們就知道這個時節的水果大多數都成熟了，而這個時節的水果都很美味，但是都說水果應季的時候最好吃，而秋季又有哪些水果應季呢?而今天就讓我們來了解了解秋季的水果有哪些，對我們又有哪些好處。

秋季的水果有哪些呢

一、梨

性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。

二、蘋果

性味甘涼。生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

三、葡萄

性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，乾咳癆嗽、腰腿痠痛者，均可為補養食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效，適於脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等症。煎湯加酒飲，可治風溼痺痛。搗取汁加糖調服治赤痢。

四、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症。取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。

五、橘

橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲，有清熱生津、理氣和胃的作用，凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者，可為滋養食品。做成蜜脯，有潤肺化痰、止咳，對肺熱咳嗽，痰多等症有輔助治療作用。

六、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒。孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎湯，加薑汁服，可治妊娠呃逆

七、檸檬

提到檸檬，我們可能會有一種想要流口水的衝動，但是檸檬是非常有藥用價值的，通常我們都會切成片泡茶喝，不僅能補充維生素c，還能去火、開胃。

八、石榴

石榴皮是有藥用價值的，果實顏色非常漂亮，是可以幫助消化的，而且具有抗氧化成分。但是果實的糖分較多對牙齒不好，不宜多吃。

九、柿子

中國是柿子的原產地，秋天正好是柿子成熟的季節，柿子是含有胡蘿蔔素的橘黃色水果，營養價值豐富。柿子的含糖量高、性寒，所以最好不要多吃。

梨，蘋果，葡萄柿子這些水果都是非常好吃的水果，水果都是應季的最好吃，現在這個市面上有很多水果都是加了催生素讓它提早上市，但是加了催生素的水果對人體都非常不好，所以一定要吃應季的水果哦~今天我們分享了秋季的水果，大家一定要在秋季再吃這些水果呀!