你知道豆漿可以洗臉嗎|豆漿的做法你知道嗎

豆漿除了是一種我們日常生活中營養價值很高的飲品之外，它還可以美容養顏。那麼有一些女性朋友就問小編，豆漿可以洗臉嗎？如果可以，豆漿洗臉有什麼好處和壞處呢？豆漿可以怎麼做呢？接下來小編就給大家分析一下吧，如果想知道的朋友們就趕緊往下看哦。

豆漿的做法你知道嗎，你知道豆漿可以洗臉嗎

一、豆漿的做法

1、材料：黃豆300公克、水3000㏄

2、做法

（1）將瑕疵不良的黃豆挑選去除，保留完整的黃豆。將挑選好的黃豆用水沖洗乾淨，洗去沙土灰塵。洗淨的黃豆泡水約8小時備用(注意水量須蓋過黃豆)。泡好後將水倒掉，再次把黃豆沖洗乾淨。

（2）撈出洗乾淨的黃豆，放入果汁機中。果汁機中加入1500㏄的水，按下開關，攪打成漿。

（3）取一紗布袋，裝入豆漿。藉由紗布袋濾除豆渣，擠出無雜質的豆漿。此時紗布袋中的成品即為豆渣。

（4）取一較深的鍋子，裝入剩餘1500㏄的水煮滾，再倒入豆漿。用大火將作法9的豆漿煮至冒大泡泡。再轉小火續煮約10分鐘，直到豆香味溢位後熄火。

（5）用濾網將煮好的豆漿過濾，去除殘渣，即為原味豆漿。

二、豆漿可以洗臉嗎

生物學家研究發現，新鮮的豆漿中含有大量的植物雌激素、大豆蛋白、卵磷脂、異黃酮等物質，這些物質對於人體健康有很大的好處，還可以預防癌症的發生，比如子宮癌、乳腺癌等。同時研究發現，豆漿中還含有黃豆苷原，這種物質可以調節女性內分泌，是女性內分泌達到平衡的狀態，所以用豆漿洗臉可以起到養顏美容的目的。

三、豆漿洗臉的好處

每天早晨用鮮榨豆漿洗臉或者敷臉，一週之後都會改善膚質，讓面部面板光滑水嫩，白皙有光澤，而且榨豆漿剩下的豆渣也可以用來洗臉、敷臉，當面膜使用，可以祛除臉上的角質，讓面部面板更好的吸收營養物質。

四、豆漿洗臉的方法

早晨起來，喝上一杯熱熱的豆漿，然後用剩下的豆漿洗臉，晚上也可以用剩下的豆渣來敷臉，改善面部膚質，下面為大家介紹一下，如何用豆漿來洗臉。

1、準備適量晃黃豆，經黃豆浸泡在水中，約6個小時作用，將泡好的黃豆放入豆漿機中，加入一點熱水然後打成豆漿。

2、將鮮榨好的豆漿放入臉盆中，待熱豆漿稍稍變溫之後，(如果想要讓面部面板更好的吸收，可以提前用洗面奶將面部油脂清洗乾淨) 就可以直接洗臉了。

3、用豆漿洗完臉之後，在用冷水將臉上的豆漿沖洗乾淨，在擦上日常所用的護膚品即可。

4、榨豆漿剩下的豆渣可以用來敷臉，這樣可以祛除臉上的角質，在洗乾淨臉之後，將新鮮的豆渣直接敷在臉上，靜待15-20分鐘之後，用清水將豆渣洗乾淨，可以祛除臉上的角質，更好的吸收營養物質。

5、如果想要更好的改善膚質，還可以在豆渣中放入一些牛奶、蛋清、珍珠粉等，這樣不但可以起到補水去角質的功效，還可以起到美白的功效，讓面板更有彈性。

小編通過寫這篇文章，才知道“豆漿可以洗臉嗎”是有好處的，原來豆漿不僅僅可以喝，還可以用來洗臉，真的是一舉兩得。所以大家下次如果在家裡做豆漿時，做多了也不用怕浪費要倒掉了，可以用來洗臉哦，大家可以不妨嘗試一下。希望這篇文章能幫助到大家哦。