大家應該都很熟知蜂蜜吧，或者說大家的生活裡是不是都有蜂蜜的參與?早上的時候我們會泡上一杯蜂蜜檸檬水，中午或者晚上我們可能會吃蜂蜜作為輔助的美食。蜂蜜用其甜甜的口感征服了我們的味覺，我們的胃，我們的心。並且因為人們常說喝蜂蜜水能美白，這也就使我們更加的喜歡蜂蜜。但其實蜂蜜也是有副作用的。今天這篇文章小編就要帶大家來盤點一下蜂蜜的副作用有哪些。
蜂蜜的副作用，可千萬別踩雷!
1. 過敏
大多數人可能都不太瞭解自己對什麼過敏，吃東西也很盲目的再吃。如果對蜂蜜過敏而不自知，那可能就會產生不良的後果。如果食用蜂蜜之後，產生了過敏反應，大家要第一時間去醫院就醫，這件事不是自己隨便吃吃藥就可以的，要儘快查清楚自己的過敏原，以後可以有所避開的飲食。
2. 空腹不宜喝蜂蜜水
大家可能聽信一些人說，早上起來就先喝一杯蜂蜜水，這樣可以促進腸道運動，起到潤腸通便的效果。大家可千萬不要這樣做，因為空腹其實是不能喝蜂蜜水的。因為空腹喝蜂蜜水容易使胃酸過多，可能就會導致胃潰瘍和十二指腸瘍的產生。最好的和蜂蜜水的時間是飯後的一個半小時到兩個小時之後。如果實在是沒時間，那就先吃點東西再喝蜂蜜水。總之，不要空腹喝蜂蜜水哦!
3. 不要喝豆漿同時喝
這裡的不和豆漿同時喝有兩種情況，不要為了喝甜甜的豆漿就在豆漿裡面加蜂蜜以及不要喝了豆漿之後立馬再去喝蜂蜜水，或者喝了蜂蜜水立馬就去喝豆漿。想要喝甜甜的豆漿你可以加一點白砂糖，同時原味的豆漿也很好喝，更具有大豆的清香。因為蜂蜜水和豆漿同時喝會引起腹瀉，腹瀉會傷害我們的腸胃，對我們的身體的影響是不利的。
4. 可能會引起中毒
蜂蜜中毒是由於人們採集的蜂蜜是工蜂採的有毒的花的花蜜，由於每種花的毒性不同，人們中毒後表現出來的反應也是不一樣的，但主要有頭暈，腹痛，嘔吐等。如果，你在吃了蜂蜜之後出現了這些症狀，那你可得儘快去醫院。同時小編建議大家去正規渠道購買蜂蜜，這樣的蜂蜜可能更有保障，更能保護我們的人身安全。
通過，上面的分析我們可以發現雖然蜂蜜很好吃，但是他的副作用也是不少的。如果你是一個蜂蜜愛好者，那你可就更得看清楚了這些副作用你有沒有踩到雷。同時，如果你是高血脂，糖尿病患者小編建議還是不要吃蜂蜜，因為蜂蜜裡面含有的糖分太多了。還有一點小提示，那就是不要用熱水衝蜂蜜，因為這會破壞蜂蜜的營養結構，造成營養流失。最後，小編還是祝大家身體健康，和蜂蜜水不要踩雷呀!
千里飄香谷
