一歲能吃冬蟲夏草嗎

大家知道冬蟲夏草適合多大的人吃嗎。一歲能吃冬蟲夏草嗎，可以看看文章是怎麼介紹的，對於冬蟲夏草對我們身體的調理，文章是介紹的比較多的。只是冬蟲夏草應該用科學的方式來食用比較好，才可以更好的讓我們身體健康，少生病，才可以健康生活。

一、冬蟲夏草的藥用價值

冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌(男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人蔘會使人產生燥熱，有人蔘之益而無人蔘之害)。可用於肺癆咳血，陽痿遺精等症。如東寶肝泰、百令膠囊、金水寶。此外，病後體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。 現代研究表明，蟲草有平喘作用。

二、一歲能吃冬蟲夏草嗎

1、衛生部公告明確規定，兒童、食用真菌過敏者為蛹蟲草的不適宜食用人群。針對社會上一些家長喜歡用蟲草給兒童進補的習慣，營養學專家解釋稱，蟲草對兒童不宜，一是可能引起直接的吞嚥障礙，二是對少年兒童可能導致早熟，因此兒童不宜服用。

2、冬蟲夏草是一種主要針對成年人的補養藥，尤其適於中老年人，青年人也可以服用，但不太適合小孩子服用，小孩子如需抵禦疾病、增強體質，首選不是吃蟲草等滋補品，應從營養全面均衡、增加戶外活動、加強鍛鍊三方面入手。

3、孩子(特別是16歲以下的嬰幼兒、兒童與少年)的生命力是最旺盛的，也是最富有潛力的，身體各方面如有什麼不足或問題，首先應通過他們身體的自我完善與自我修復能力來予以消除，不到萬不得已不要依靠外部滋補品或藥物，更何況冬蟲夏草還是一種名貴、功效卓著的滋補品。兒童如果經常使用外部滋補品或藥物(特別是像冬蟲夏草這種特別“補”的補品)來提高身體體質，反而抑制了身體的自我完善與自我修復能力，錯過了兒童靠挖掘自身身體潛力改善體質的機會，既浪費錢，又可能對兒童的身體不利，特別是可能會對其成年後的身體造成長期潛在的不利影響。

我們通過文章知道了一歲能吃冬蟲夏草嗎，還知道了冬蟲夏草的藥用價值，是很不錯的營養美食喲，這款美食最大的好處就是副作用比較小，不會對身體造成什麼傷害，並且冬蟲夏草還可以和很多的食材搭配起來吃，這樣的好處就是可以很好的讓我們的身體營養得到滋補。