甲亢的飲食應該注意哪些？

專家指出，甲亢這種疾病並不是不可以治療的，但是要注意的是，在治療的過程以及之後飲食都很重要，避免因為飲食造成病情反覆的狀況。除了在要多補充營養食物也要明白忌海帶、紫菜等食物，所以具體的注意事項是什呢？大家和我一起來看看吧！

一、甲亢的飲食原則

1、甲亢患者應瞭解飲食調理的目的。甲亢屬於超高代謝綜合徵，基礎代謝率增高，蛋白質分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養狀態。

2、甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品;少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽菸

3、合理補充蛋白質。甲亢患者要注意增加蛋白質食物攝入，但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等症狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。

二、甲亢患者飲食注意事項

1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。

2、甲亢患者需補充充足的水分，每天飲水2500毫升左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。

4、注意營養成分的合理搭配。

5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。

6、甲亢患者的飲食應注意進食含鉀、鈣豐富的食物。

三、甲亢患者需忌口的食物

1、不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮、黃藥子等。

2、不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜等。

3、控制限量食用的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹等。

4、不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生等。

四、甲亢患者的食物選擇

根據甲亢病患者平時的膳食習慣，可選用：

1、各種富含澱粉的食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、芋艿、南瓜等。

2、各種動物類食物，如淡水魚類、雞蛋、豬肉等。

3、各種新鮮的水果及蔬菜。

4、富含鈣磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等;如有低鉀時，可多選橘子、香蕉等。

5、忌用富含碘的食物，如海帶、紫菜、髮菜等，中藥裡的牡蠣、昆布、丹蔘等也應忌用。

看了上面有掛甲亢的飲食注意事項及內容，是不是對甲亢有了最新的瞭解了呢?但是還是有不少人對甲亢這一類病情的特徵仍然不清楚，所以在這之前，我們建議大家可以事先了解一下相關內容，避免在生活中如果有此類症狀的，要及時前往醫院檢查。