吃芒果會過敏嗎

正值7月份，又準備到了吃芒果的季節，最近有聽到身邊的朋友對芒果過敏了，因食用芒果而出現嘴脣腫脹的狀況，臉部面板出現皮疹，口腔起泡。但是有些人一天吃上好幾個芒果，身體也沒有出現任何異樣，那麼問題就來了，吃芒果真的會過敏嗎？其實是會的。

一、吃芒果會過敏嗎，為什麼

芒果樹屬漆樹科，漆樹科是重度過敏原，因而鮮芒果中含有一些與油漆中所含成分類似的酚類物質，如單羥基苯和二羥基苯，它們會刺激面板黏膜。吃芒果的時候又很容易將芒果汁沾到脣周或臉頰等部位，這些過敏成分會刺激面部肌膚，造成嘴脣疼癢、口周發紅、皮疹等現象，尤其是未成熟的芒果，裡面的過敏成分含量更高。也有極少部分人食用芒果後會出現全身長紅斑、眼睛紅腫疼痛、臉部紅腫發炎、腹瀉、嘔吐等情況，這種可能就是過敏體質，不宜吃芒果的。

二、如何避免芒果過敏

吃芒果避免過敏的方法就是不要讓芒果汁和果皮接觸到口周及臉頰等部位，因為芒果皮中所含的刺激物質比例高於果肉。所以應該將芒果洗淨切成小塊直接送入口中食用，不要啃果皮哦。吃完芒果後要及時洗手和臉，清除殘留果汁。

三、切芒果的方法

1、挑選新鮮芒果用清水洗淨;

2、以芒果核味中心將芒果切成三片;

3、用刀將除芒果核外的兩片切十字花，注意不要講芒果皮劃破了;

4、用手指輕輕頂著芒果皮往外翻;

5、用刀沿著果皮將翻出花狀的果肉切下即可;

6、剩下的就是吃芒果了，用勺子舀著果肉大快朵頤吧。

四、什麼人不適合吃芒果

1、過敏體質不宜吃芒果

芒果中含有很多致敏成分，如蛋白質、酚類物質、醛酸等，這些都是過敏原，過敏體質食用後會引起過敏反應。如果每次食用芒果僅僅是口中稍微紅腫，且症狀很快消退，是可以再吃芒果的。如果食用芒果後過敏症狀比較明顯，甚至會引起全身過敏，這種情況就需要趕緊去醫院，而且也不能再吃芒果。

2、哮喘患者不能吃芒果

芒果中的致敏成分可能會誘發哮喘病發作，所以哮喘病人要避免食用芒果。

3、面板病患者不宜吃芒果

面板病多是體內溼氣太重，而芒果有溼毒，助溼，食用後會加重體內溼氣，所以溼疹、蕁麻疹、面板病患者不適合吃芒果。

4、糖尿病患者不宜吃芒果

芒果含糖量很高，糖尿病患者需要控制血糖，要少吃糖分高的食物。

5、溼氣重的人不宜吃芒果

芒果有溼毒，體溼的人食用芒果會令體內溼氣加重。風溼、水腫、腳氣、婦科病、面板病等都與溼氣有關。

脾胃功能不好的人要少吃芒果

芒果性寒，脾胃虛弱及老人、兒童不宜經常吃芒果。

每個人都有嘴饞的時候，包括我也是，更何況芒果是我最愛的食物。其實吃芒果會過敏嗎？我只能說，對於一部分人的來說，是會的。我勸告對芒果過敏的人要戒口，不能吃絕對不要吃，畢竟是為了自己身體著想。吃芒果不會過敏的人，也不要經常吃芒果，芒果畢竟是熱性水果，多吃對身體無益，不要一時的貪吃，使得自己生病了哦！