羊奶粉好還是牛奶粉好

現在市場上的奶粉主要分為羊奶粉和牛奶粉兩種，牛奶粉比較傳統，羊奶粉這些年則是風靡配方奶粉行業，不少家長面對這兩種選擇不禁犯了難，羊奶粉和牛奶粉有什麼不同呢?羊奶粉好還是牛奶粉好?

一、羊奶粉好還是牛奶粉好

羊奶粉好還是牛奶粉好?牛奶粉在不斷曝光“安全”問題後，羊奶粉漸漸走進了我們的視野，網路上更是一邊倒地宣傳羊奶粉好，羊奶的營養價值遠遠高過牛奶等。真的就如網路上所說，羊奶粉比牛奶粉好嗎?

羊奶的脂肪球小且均勻，利於乳糖降解，它的確比牛奶更容易被寶寶吸收。但是媽媽們千萬別以為羊奶粉對寶寶的腸胃不會造成負擔，因為羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，有些寶寶喝羊奶粉一樣會有腹瀉、吐奶的情況發生。

羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，營養很豐富。羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量高於牛奶。但營養成分高並不代表它的營養就特別好。與牛奶、羊奶相比，人奶的蛋白質含量低，只有牛奶的三分之一，多種礦物質的含量也相差較大。

不少媽媽認為，羊奶粉在價格上比牛奶粉貴很多，那麼選羊奶粉對寶寶會更好。羊奶粉比牛奶粉貴的原因在於羊奶的產量少，一隻羊每天生產的乳量只是牛的產量的十分之一。除此以外，羊奶粉比牛奶粉貴的很重要一方面原因在於當前羊奶粉行業發展得還不夠成熟。就拿工藝上來說，牛奶的生產工藝比較成熟，所以花費的成本也會比羊奶粉更少。

所以，我們不能簡單地下結論是羊奶粉好還是牛奶粉好，要根據個人營養素缺乏的情況，來選擇喝哪種奶粉。

不過既然羊奶和牛奶粉都難以取捨的話，那麼可以同時將兩種奶粉餵給小寶寶喝嗎?

其實是OK的呢。不過不要將牛奶粉和羊奶粉摻在一起喂小寶寶，這樣可能會導致奶粉滲透壓過高呢，對小寶寶生長髮育不利。其實現在配方羊奶粉裡面也添加了葉酸，強化了鐵元素，所以即使喂小寶寶羊奶粉也不會出現貧血。

無論是喝羊奶粉還是牛奶粉，都應該根據不根據年齡段來選擇哦。當然啦，相比於羊奶粉或者牛奶粉，自然還是母乳最為合適呢，寶寶喝母乳更能健康成長呢。

羊奶粉好還是牛奶粉好，這還真是個見仁見智的問題。喝羊奶粉的話，寶寶更加容易吸收營養，而且能夠接觸大部分牛奶蛋白引起的過敏症呢，也有專家指出喝羊奶能夠增加人體抗病能力，不過羊奶中缺乏葉酸、維生素，以及含有鐵質也比較低，所以要選擇牛奶粉還是羊奶粉，也是比較難判斷的。