熱咳的食療方法|熱咳的原因

肺熱通常導致咳嗽，這就是我們平常說的熱咳。不停的咳嗽又會反過來使得肺部更加的不適。有時候甚至吃了藥情況還是不見好轉，十分折磨人。其實通過食療來緩解肺熱咳嗽是一種方法，下面就為大家介紹一下肺熱咳嗽的食療方法，肺熱咳嗽吃什麼好。

一、熱咳的原因

熱咳：風熱犯肺,入裡化熱,熱灼津液,肺失清肅所致,以夏秋較多見，熱咳表現：痰色黃稠,不易咳出,咽乾疼痛,口渴,常伴有發熱,頭痛,頭暈,舌紅,苔薄黃,脈浮或浮數.治療用清肺化痰法。

二、熱咳的食療方法

1、貝母粥：貝母5克,大米30克,白糖適量。將貝母擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸服食,或將貝母研粉,每次取藥末1克,調入粥中服食,每日1~2劑,連續3~5天。可化痰止咳,清熱宣肺。

2、紫蘇粥：紫蘇葉10克粳米50克生薑3片大棗3枚.先用粳米煮粥粥將熟時加入蘇 葉生薑大棗趁熱服用。

3、蔥白粥：大米50克生薑5片連須蔥白5段米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。

4、杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克生薑3片白蘿蔔100克水煎服每日1劑。

5、核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛生薑汁適量送服。

6、家庭常備中成藥：通宣理肺丸.橘紅丸橘紅痰咳液等. 2風熱咳嗽：特點是咳嗽痰黃黏稠鼻流濁涕咽紅口乾等。

三、熱咳吃什麼食物

1、梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉 1 ～ 3 克，隔水燉食，每日 2 次，每次 1 只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃 3~5 克 ，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。

2、羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果 1 個，柿餅 15 克，水煎服食。

3、柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。

4、無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。用無花果 15 克，水煎調冰糖服。

5、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺 250 克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各 1 次，連吃 3~5 天。

6、蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者 500 克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖) 2~3 調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各 500 克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。

熱咳的食療方法很多，可以飲用貝母粥、紫蘇粥等清單的藥用飲食來治療。水果當中的梨子、柿子、荸薺等以及蘿蔔、無花果等都有很好的清熱效果，也可以適當的進食。此外，引發咳嗽要辨別是熱咳還是冷咳，熱咳吃降火食物，不然吃錯了東西反而會適得其反。