“無花果具有清熱生津,健脾開胃,解毒消腫的功效。好適合炎夏食用呢。”
1、無花果洗淨,酸奶備好。
2、無花果切碎。
3、放果蔬杯中。
4、開啟酸奶。
5、倒入無花果中。
6、無花果果汁少,酸奶太稠,加小許涼白開。
7、放破壁機上。
8、選奶昔。
9、打好的奶昔。
10、成品。