“普遍的一鍋燉是肉類+蔬菜,是鹹、辣的,今天我來個創新,甜品一鍋燉,銀耳+紅棗+桂圓+蓮子用高壓鍋把銀耳燉溶合,加入梨塊+三色芋圓+冰糖邊煮邊攪拌,把銀耳煮拌溶稠,出鍋倒入現榨的鮮橙汁拌勻即可,酸甜軟糯,芋圓Q彈,口感很豐富的一道甜品。”
1、準備好食材,銀耳洗淨泡發(這次買的銀耳只泡十分鐘就可以了)
2、紅棗去核切碎,桂圓去殼,梨去皮
3、梨切塊,蓮子洗淨溫水泡發,芋圓是凍的拿出來回溫
4、把銀耳、紅棗碎、桂圓、蓮子放入高壓鍋裡,放入適量的純淨水(我是放了兩飯碗水,中途不能加水)
5、高壓鍋上氣後改小火壓30分鐘左右
6、悶到自行消壓後放入芋圓,不用蓋鍋蓋
7、中火邊煮邊快速攪拌
8、把芋圓煮軟了,銀耳煮拌成濃湯,
9、放入冰糖和梨塊
10、拌煮兩分鐘
11、裝入碗裡(濃稠的樣子)
12、橙子去皮,對半切開
13、壓榨橙汁(鮮橙汁時間長,易氧化分層,最好是現榨)
14、倒入現榨的橙汁拌勻即可。