三個月寶寶拉肚子怎麼辦

三個月的寶寶雖然比剛出生的寶寶體質強了一點，但是消化系統還是比較薄弱，一旦吃錯什麼東西的話，就很有可能會導致腹瀉等這些問題。萬一自己三個月寶寶拉肚子的時候，要怎麼去處理？要給寶寶吃點什麼東西或者需不需要去看醫生？

三個月寶寶拉肚子怎麼辦

寶寶腹瀉可能是消化不良引起的也可能是著涼了，或是細菌感染，因為寶寶還小，消化系統比較弱但很重要，直接影響到寶寶對營養的吸收和健康成長哦。寶媽們應該從以下個方面著手：

一、母乳餵養

首先，如果媽媽奶水足的話,建議純母乳餵養。

二、飲食質量

注意飲食質量，母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時，應注意飲食調節。

三、飲食均衡

母乳餵養媽媽一定要主義飲食均衡，營養搭配合理全面，而且要清淡。

四、觀察寶寶便便

寶媽們要多多觀察寶寶的大便，例如：便便顏色、便便有無粘液膿血、寶寶體溫、寶寶精神狀態、寶寶的食慾，有無哭鬧或者不安。如果，寶寶的便便次數比較多，有粘液膿血，而且精神不好、食慾不好，尿量減少，請寶媽們不要大意，最好儘快帶寶寶到醫院就診止瀉。

五、熟知止瀉食物

以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。所以，寶媽們一定要熟知。

1、焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸即可。每天2到3次，每次100到150毫升，腹瀉好轉後可停用。

3、蘋果泥

蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

4、石榴皮水

到藥店買來石榴皮給寶寶煮水喝。具體做法:石榴皮兩片，洗乾淨，撕碎(用手撕成很小很小的片)，放到鍋裡(注意別用鐵鍋，我用的不鏽鋼盆)，加一碗水煮(不用蓋)，煮成兩三勺，就可以停火，等涼了就可以給寶寶喝了。每天喝三次，一般喝1-2天就好了。

當看到三個月寶寶拉肚子的時候，千萬不要害怕，要了解到寶寶是著涼還是消化不良而引起的拉肚子。要多給寶寶喝些溫水，以免脫水，還有熟知一些止瀉的食物，做給寶寶吃和補充所缺失的營養。同時，也要觀看寶寶拉的大便的形狀和顏色，異常的話，趕緊去醫院就醫。