仙人掌果孕婦可以吃嗎

仙人掌是非常好的美食，可以觀賞用，也可以做成美食來吃，但是有些人沒有吃過仙人掌，看完這篇文章就可以嘗試一下，不錯的健康營養的美食，這篇文章還介紹了仙人掌果孕婦可以吃嗎，我們可以看看這款美食對於孕婦都有什麼作用。

仙人掌果孕婦可以吃嗎

孕婦應慎吃仙人掌果。

仙人掌果性寒涼，孕婦吃多了會影響胎兒的生長髮育，也可能會對孕婦的腸胃造成負擔;另外仙人掌果具有行氣活血的功能，孕婦吃多有可能會增加導致流產的風險，所以孕婦應慎吃仙人掌果。此外，有一些會對仙人掌果過敏，所以孕期女性還是小心為妙。

不過並沒有權威的資料證明孕婦不能吃仙人掌果，所以如果孕婦嘴饞，想嚐嚐鮮，可以適當少吃一點仙人掌果。吃的時候注意，把皮剝乾淨，不要被刺扎到手，並且要吃新鮮的仙人掌果。

孕婦吃了仙人掌果會怎樣

仙人掌果有行氣活血的功效，不利於胎兒的生長，甚至可能會增加流產的風險。而且仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦食用了可能對消化系統會帶來不好影響，傷害脾胃或者導致腹瀉。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象。所以孕婦應慎吃仙人掌果。

如果孕婦不小心吃了仙人掌果，要觀察身體情況，如果沒有出現腹瀉、嘔吐等症狀則不必太過擔心。如果出現了胃痛、腹瀉、嘔吐等情況，應立即前往醫院，在醫生指導下治療。

孕婦吃仙人掌果的注意事項

仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦不能食用過多，以免引起腸胃不適，和脾胃受傷。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象，因此孕婦儘量不要食用仙人掌果。當然現在並沒有權威的資料表明孕婦應禁吃仙人掌果。如果孕婦嘴饞，是可以吃一點仙人掌果的，不過要注意一下幾方面：

1、注意切皮：仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕婦如果要吃，最好不要自己動手削皮，以免劃傷自己，可以讓家人幫忙削好，再去吃。

2、並非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點在選購時應該加以注意。

仙人掌果的營養

仙人掌果有著非常豐富的營養元素，如含有高量的維生素A、B1、B12、D3等;同時也含有豐富的抗氧化劑，如核黃素、花青素。這些營養元素對身體內外都有絕佳的益處，而且仙人掌果實的抗氧化能力比維生素C高出7倍呢，這些元素是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。

此外，仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止面板乾燥、減少皺紋等神奇的功效，還能促進人體正常纖維細胞的擴散再生，不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。它富含的碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，解毒，增強腸道功能。

仙人掌果富含的蛋白質具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血、有利於生長髮育。纖維素具有使人有飽食感，有利於減肥;進食後可刺激胃腸道，可防治便祕、痔瘡等疾病。而且，它還有豐富的脂肪，能維持體溫和保護內臟，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感，是一種不可多得的植物。

我們明白了仙人掌果孕婦可以吃嗎以後，相信很多人都不會吃這款美食了，因為孕婦是不適合多吃這款美食的，多吃容易導致孕婦的氣血不順，會導致肚子裡的胎兒受到影響喲，嚴重的還會導致肚子裡的胎兒流產，所以千萬不要給孕婦吃。