胃疼應該吃點什麼

胃病是我們生活中很常見的一種疾病。胃病一發作可是翻江倒海，還會反酸，別提多難受了。因此凡有胃病的人飲食都是格外的小心仔細，害怕一不小心吃錯了某種事物，導致胃病復發。那麼，日常生活中我們胃疼應該吃點什麼來緩解胃疼呢。

胃疼應該吃點什麼

1、仙人掌炒牛肉

材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調料適量。

功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配，防止寒涼傷胃。

2、辣椒肉丁

材料：泡辣椒20克，豬瘦肉絲80克，玉米油炒，佐餐食用。

功效：辣椒含辣椒素等多種人體需要的維生素和微量元素，炒肉後補充了萎縮性胃炎粘膜再生所需要的蛋白質。辣椒刺激前列腺素分泌，對胃粘膜有保護作用，所以少量吃辣椒對萎縮性胃炎和消化性潰瘍是有益的。但大量吃辣椒對胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使潰瘍出血。所以潰瘍出血以及慢性淺表性胃炎活動期要禁止食用辣椒。

3、土豆甘藍生汁

材料：取新鮮土豆250克，洗淨去皮後切碎，將鮮甘藍150克白色葉片帶芯洗淨後切碎，二者放入果汁機，榨取汁液。現榨現飲，上、下午各1次(約200毫升)。

功效：清熱解毒，制酸生肌。土豆富含維生素C和天然消炎成分，有抑滅幽門螺旋桿菌的作用;甘藍(又名捲心菜、蓮花白)含有植物殺菌素、維生素U“潰瘍癒合因子”。

4、蒲公英粥

材料：鮮蒲公英60克，粳米50克。煮粥連吃3周以上。

功效：蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用，對幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。

5、丁香肉桂雞

材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母雞1只。蔥、姜、八角茴香、山奈等調料適量。

功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有溫胃止痛、行氣消脹的功效，所以對虛寒性慢性胃炎有效。

6、山藥百合大棗粥

將百合40克，山藥90克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量一共煮粥。每天食用兩次，可以有效的預防胃病的發生。山藥具有補脾和胃的功效;百合可清熱潤燥;大棗、薏苡仁均可健脾和胃，諸物搭配在一起食用具有滋陰養胃、清熱潤燥的作用。該粥特別適合脾胃不好的人群食用。胃病，中醫辨證屬胃陰不足者，患者最常表現為胃脘隱痛、口乾咽燥、飢不欲食、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

7、砂仁羊肉湯

將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後根據個人口味放入適量食鹽攪拌均勻即可食用。每週3次。其中砂仁溫中化溼、行氣和中;白胡椒、生薑辛溫可理氣;羊肉辛溫可補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具有健脾散寒、溫胃止痛等多種作用。

8、木耳炒肉片

將幹黑木耳15克用溫水發好後、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，再加入發好的黑木耳同炒，最後再加適量的食鹽，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。除此外，還可以用廋肉黑木耳一同煮粥食用，一樣具有養胃護胃的功效哦。

我們的胃平常應該多多養護，多吃點養胃的食物，拒絕暴飲暴食，上面小編推薦的食物平常也可以多多食用，對胃有一定的好處。千萬不要等患有胃病或者是胃疼時候才想起來胃疼應該吃點什麼好，怎樣緩解或者治療我的胃病。