胃疼喝紅糖水好嗎

紅糖水能夠促進紅血球的產生，使身體內血液的質量得到保證。女生在經期喝紅糖水，更能緩解經期疼痛：在感冒時喝紅糖水更能緩解病症，發汗祛病。可以看出紅糖水的好處數不勝數，那麼胃疼喝紅糖水好嗎？怎麼喝才是最有效的方法呢，一起來看看吧。

一、胃疼喝紅糖水好嗎

胃痛的患者能不是吃紅糖水要看患者的具體情況，如果是一般的胃痙攣功能性疾病造成的患者胃痛胃部不適，紅糖水有補氣養血的功效，可以明顯緩解患者胃痛症狀，但是對於有病理性胃病的患者來說，紅糖屬於甜食，容易增加溼熱，影響一些炎症性疾病的恢復，所以對於這些患者來說紅糖水是禁忌

二、注意事項

1、定時定量

要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽;

2、細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用; 溫度適宜飲食的溫度應以“不燙不涼”為度;

3、少吃醃製食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;

4、少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;

5、避免刺激

不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

6、飲水擇時

最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化;

7、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果;

8、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜

做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情

9、胃病的人要注意忌嘴

不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。 忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒、等

原來在胃疼期間喝紅糖水也是有講究的，所以一定要查清楚自己的胃疼是屬於哪個類別，再做出正確的喝紅糖水的選擇。相信你已經瞭解胃疼喝紅糖水好嗎，當身邊有朋友胃疼時，可以根據他的病症及時的進行食補，希望大家都能一直身體健康哦~