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簡單易做的義式三明治如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.23W
簡單易做的義式三明治怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

中種面糰: :107公克
高筋麵粉153公克
低筋麵粉 :25公克
速溶酵母 :3公克
細砂糖 :6公克
水 :43公克
改良劑 :3公克
橄欖油 :19公克
夾餡: :適量
生菜 :4片
蕃茄 :3片
紅甜椒 :3片
洋蔥少許
火腿 :1片
起士片 :1片

輔料

具體步驟

1. 將所有中種面糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無干粉狀態,轉中速攪拌至成為面糰,續以中速攪拌至面糰有筋度,即拉扯麵糰可感覺到略有彈性時取出面糰。

2. 將作法1面糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。

3. 將橄欖油以外的所有主面糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種面糰以慢速攪拌至無干粉狀態,轉中速攪拌至成為面糰。

4. 將橄欖油加入作法3中,續以中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀,取出面糰滾圓。

5. 將作法4分割成每個約100公克的小面糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。

6. 將鬆弛好的作法5桿開再捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。

7. 將作法6取出,移入預熱好的烤箱中,以上火180℃、下火180℃烘烤約25分鐘後取出。

8. 將冷卻的作法7橫切開,抹上沙拉醬後,排入其他夾餡材料夾起即可。